心情不好为什么吃不下饭,人在心情不好的时候为什么会吃不下饭，会有想吐的感觉

1、人在心情不好的时候为什么会吃不下饭,会有想吐的感觉不是只是心里因素，因为你心里有事没有食欲而已，吃不下去就不要硬吃那样对胃不好。笑一笑十年少，有事说出来就可以了，憋着对自己不好。况且生气上的是自己的身体对不值得的人没必要生气
忧思伤脾，脾胃是主导人体饮食进补的脏器，一旦被抑制，就会导致人体吃不下饭。
这肯定不是厌食症。心情不好时，容易引起心门气息不畅，造成吃不下饭。

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2、为什么心情不好时候,吃不下东西,还胃疼心情不好的时候，人的整个身心处于很消极和低能的状态，所以，五脏六腑的功能处于低能的状态，包容血液的循环都减慢了，所以，就吃不下饭了。确切说：心理已经处于亚健康状态了，如果不调整心理状态，心情持续不好三个月，或者更长的时间，这个人就会有心理障碍了，这个心理障碍不找心理医生或者知心朋友帮助排除掉，再持续半年至一年，就是心理疾病了，这个时候就是很容易得抑郁症或自闭证，或者其它心理疾病等，所以，只要心情不好，可以用很多方法来及时调整心情，每天保持良好的心情，调整方法有？听音乐，找异性朋友或者知心朋友倾述，积极锻炼身体，学习历志的文章和看电影，旅游，严重的要改变环境，等等。
如果我说的不对的，请大家包涵。谢谢大家。
心情不好时候,人一般没有食欲，但胃酸正常分泌，侵蚀胃粘膜，造成粘膜充血，胃疼，长期如此的话，会造成胃穿孔呢
好好调节自己的情绪，慢慢地就会好的

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3、为什么心情不好,会吃不下饭呢?从进化论角度来看，情绪低落的种种表现，都有可能跟自然选择有关。人通常在失恋，失去亲人这类事件之后食欲下降，有可能是因为在原始社会中人们需要依靠集体来获取生存资料。一旦发生这类事件，很可能就是意味着失去一定的食物来源。所以，悲伤情绪会被触发，短期内降低自身食欲和活动强度，来减少能量消耗，保护自己，生存下去。另一方面，人类也会通过大量进食，储存能量去为潜在悲伤危险做准备。
心情不好一方面影响内分泌系统和大脑生化反应减少了内啡呔的形成，另一方面人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤，时间过长，胃的运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，会影响食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指肠球部溃疡。解决方法就是解决好应激事件，也就是处理好对不良事件的认知，和他人交流，转移注意力，把注意力移向能让你高兴的事物上。