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5、褪黑素片能长期服用吗褪黑素热潮刚刚兴起不久,美国卫生部的专家就在一个专门研讨会上提出警告:若任意而不分青红皂白地乱吃 , 可能有危险 。一位研究人员表示,美国食品药物管理局把褪黑素当成食物补充品,所以不以药物列管,但市面上的褪黑素产品剂量太高,因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性性欲的副作用 。其他如国立营养食物学会也强调 , 必须在医生指导下、低剂量使用,以免发生危险 。一个由美国国家卫生部下属的卫生研究院资助的研究表明 , 健康的老年人和年轻人体内产生同样水平的褪黑素 , 这个结论打破了传统观念 。加斯勒说,老年人不应该相信那些督促他们在40岁以后服用褪黑素的广告 。在这个研究课题里 , 34个年龄在65岁至81岁的健康老年男女,同98个18岁至30岁的男女做了比较 。研究者们发现褪黑素的水平在这两组人中没有区别 。没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大,尤其是服用高剂量的褪黑素 。在商店卖的褪黑素一般是3毫克片剂,相当于正常体内水平的10倍之多 。
在欧洲各国,对褪黑素的管制数德国最严格 。到目前为止,因褪黑素的功能尚不确切,德国尚不允许对其作为药物进行登记 。德国是第一个将松果体、褪黑素及生殖机能联系在一起研究的国家 。人们还通过动物实验证明了松果体分泌的褪黑素这方面的作用 。给动物注射褪黑素会出现诸多抗生殖机能的现象 , 如延缓未成熟动物的性成熟,抑制动物的自发性排卵和发情反应 。用褪黑素给兔子注射,不仅使雌雄两性生殖器官较正常细小 , 身体较矮?。?而且雌兔卵巢内卵泡退化 , 子宫肌肉减少,雄兔的曲精管内精细胞退化 。如继续注射到6个月,不论雌雄 , 都失去了生殖能力 。因此一些研究者据此得出结论,褪黑素起着明显的抑制生殖机能的作用 。这一点,连褪黑素产品专利执有者、美国马萨诸塞工业大学的乌特曼博士(此人曾在脑白金的宣传材料中隆重出?。煞萌嗽焙硕云渎畚牡挠⑽脑?,发现其对褪黑素的功能出言极为谨慎 。)也完全认同
褪黑素片,是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品 。那么,? 褪黑素片是从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素),并科学配比维生素B6,与人工合成松果体素相比,更加安全可靠 , 可长期服用 。帮助睡眠障碍人群提升睡眠质量,从而将紊乱的生物钟恢复正常 。褪黑素(俗称脑白金 , 又称松果体素、美拉托宁)是人体大脑内松果体腺释放出的物质 。研究证明,褪黑素控制着人体的生物时钟 , 帮助睡眠 。随着年龄的增加 。体内褪黑素逐年减少,从而出现一系列的失眠 , 多梦,健忘等衰老症状 。适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量 。褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品 。服用褪黑素片 , 可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和恢复昼夜节律 , 不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程 。褪黑素片的营养功能作用,适时补充褪黑素有助于:调整人体生物钟节律 。促进和加深自然睡眠及调整时差反应 , 有效提高睡眠质量 。如您还有疑问,可以到康爱多药店,有专业的药师可供您咨询 。
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