2、乌米饭 。乌米饭主要是以乌饭叶子挤汁和糯米蒸饭一起制作而成的,所以从外形和口感上来说都是比较有特色的 。北方有在立夏的时候有吃乌米饭内的传统 , 据说,在立夏的时候吃乌米饭就不会被乌蚊子叮咬了 。
3、韭菜 。韭菜是很常见的一种蔬菜,韭菜的营养很丰富,含有蛋白质,脂肪,多种维生素等,同时这个时候的韭菜味道和品质都是最好的,所以在立夏吃韭菜是不错的一个选择 。

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4、北方立夏吃什么传统食物北方立夏吃的传统食物如下:
1、夏饼
夏饼又称麻饼,形状各异,有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等 , 而夏饼经常用于母亲送给已出嫁的女儿 。在立夏吃夏饼 , 有不病夏、不瘦夏之说 。
2、春卷
春卷分饼和菜两部分,卷菜的饼一定要是新鲜做得的烫面薄饼,讲究圆、薄、滑 。擀好的饼一定要在上面轻轻抹一层油,为的是不让饼和饼之间粘连,同时吃起来口感也较为爽滑,配着卷在里面咯吱咯吱作响的蔬菜,一软一硬,口味一流 。
3、面条
立夏时节,老北京讲究吃面,意在庆祝小麦丰收 。有句话说得好:入夏面新上天 。其寓意立夏吃面可强健体魄,为人们带来好运 。
4、五色饭
旧时,乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”,称作立夏饭 。
5、立夏馃
吃“立夏馃”表示送春迎夏,喜庆春收 。新上市的蔬菜瓜果 , 能加的都要加进“立夏”中,品种越多越喜庆 。

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5、立夏北方吃什么【北方立夏吃什么,北方立夏吃什么 立夏麦收吃面条】1、面条 。立夏时节 , 正是小麦登场的时节 , 老北京讲究吃面 , 意在庆祝小麦丰收 。据说,立夏吃面这个习俗源于晋代 。那时,吃面是为纪念北方麦收后的喜庆尝新,又寓意来年风调雨顺 , 五谷丰登 。有句话说得好:入夏面新上天 。其寓意立夏吃面可强健体魄,为人们带来好运 。老北京喜欢吃炸酱面 。炸酱面含有丰富的维生素B12和蛋白质,营养很饱满 。但是炸酱面的猪肉脂肪含量过高,常吃者易发胖,容易造成油脂摄入超标 。建议在食炸酱面时,可少放点瘦猪肉,多放点黄瓜,萝卜丝等配菜,以此降低一碗炸酱面所含的热量 。除了炸酱面,北京人最爱吃的还有打卤面 。做打卤面要先把黄花、木耳、口蘑用热水发开,洗净后,不要倒掉发蘑菇的水 , 滤出后打卤用 。取汤锅加葱姜和煮熟的五花肉切薄片,与黄花、木耳、口蘑一起放入锅里加入煮肉的汤和发蘑菇的水 , 加入盐、酱油调味后勾芡,再加入打散的鸡蛋,取出倒入汤盆,卤就做好了 。在起锅之前 , 用铁勺炸点花椒油,趁热往卤上一浇,嘶啦一响,椒香四溢,就算大功告成了 。
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