豆渣煮饭窍门,豆腐渣窝窝头怎么做好吃窍门( 五 )

问题五：绿豆跟大米煮饭怎么煮比较好吃我是把绿豆和大米淘洗干净后撒一些食用碱放一会，水响后将绿豆和大米倒入锅里，煮至绿豆和大米烂，要有绿豆皮就捞出来，然后下一点面水烧开就好了。最好再闷一会就可以喝了。
问题六：大米绿豆麦片可以一起煮吗要怎么煮呢谢谢了，大神帮忙啊可以一起煮，天气炎热食欲下降，就熬点粥喝喝，只喝白粥没有营养，怎么办呢，就放点自己喜欢的豆豆吧，绿豆很不好煮的，你要这三钟一起煮也可以，但是要先煮绿豆，煮个差不多15分钟再放入大米麦片，这样等大米麦片熟了绿豆也熟了，不然吃着夹生的绿豆多难吃呀，呵呵
采纳哦
问题七：绿豆跟大米煮饭怎么煮比较好吃先把绿豆泡软一点再跟大米一起煮，这样煮熟了绿豆不会太硬，大米不会太软，吃起来比较好
问题八：绿豆可以直接和米饭一起蒸吗？能熟的,只是有点硬,口感也不错,至于时间吗和平常一样就行了,不过最好是多放一点水,因为绿豆很能吸水,太硬了不好吃.
问题九：红豆、绿豆和大米一起煮饭吃对身体有什么好处。红豆、绿豆、大米粥具有清热解毒，健胃降血脂，抗菌抗过敏的功效。
红豆的功效与作用：
中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
绿豆的功效与作用：
1.清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
3.具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。
4.降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
5.保护肾脏
减少蛋白分解，保护肝肾。
大米的功效与作用：
1.补充营养素的基础食物
米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
2.婴儿辅助饮食
有益于婴儿的发育和健康，能 *** 胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。