为什么感觉吃不饱,肚子老是觉得吃不饱,是什么原因?( 二 )


3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题 。
【为什么感觉吃不饱,肚子老是觉得吃不饱,是什么原因?】4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生?。喟胧堑谝换虻诹?。
5:评价尿液颜色 , 黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种 。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的 。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应 。
如果是青春期的话,建议少上点网 , 多参加些课外活动,别挑食 。
太对了 我也一样 有同感啊 我总想吃 可就怕胖 呜呜 很苦恼呢
可以吃一些就爱你非得东西 不要吃太多零食 吃黄瓜 西红柿 很减肥呢
(*^__^*) 嘻嘻……
包括自身新习惯,新仪器 , 新家具

为什么感觉吃不饱,肚子老是觉得吃不饱,是什么原因?

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2、为什么总是感觉吃不饱有些人总是感觉吃不饱,而有些人吃的太饱胃又不舒服 , 到底该怎么吃呢?下面是我为大家整理的关于总是感觉吃不饱的原因,一起来看看吧!
    总是感觉吃不饱的原因
总是吃不饱可能是因为胃部有问题 , 如果胃里面的胃酸过多的话就会导致总是吃不饱 , 因为吃进去的食物没一会儿就会被胃酸消化干净,这样就会让身体一直有饥饿感,所以平时要注意经常的吃一些新鲜的蔬菜水果,这样能帮助很好地促进身体中的新陈代谢 , 对调理胃酸过多是非常有好处的,平时也要注意避免吃一些酸性的水果,不然很有可能会让胃酸越来越多,这样对调理身体没有好处 。
吃的太饱胃不舒服怎么办
吃的太饱而导致胃不舒服的话,可以站起来活动一下或者是去外面散散步 , 这样有利于胃的蠕动 , 加快食物在胃里的消化工作,也可以适当的和一些酸奶或者是乳酸菌饮料,这样可以让食物在胃里更快的分解掉,另外,如果担心吃的太撑的话,可以在饭前先喝一杯白开水,这样可以让胃有一个缓冲 , 不至于因为吃的太饱而感到不适,控制食量也很重要,八分饱最佳 。
饭后千万别做3件事
◆ 饭后吃水果
危害:引起腹胀、腹泻或便秘
食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果 , 就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化,很容易形成胀气 。因为水果中含有不少单糖类物质,极易被小肠吸收 , 若被堵塞在胃中,会形成胀气,以致便秘 。