为什么感觉吃不饱,肚子老是觉得吃不饱，是什么原因？( 四 ) _「知识分享」

导致吃不饱的主要原因见于：1、肠道蠕动亢进，主要是活动量较大、肠道神经功能失调导致的肠道蠕动加快。当进食后的食物刺激导致肠道蠕动加快，进食的食物迅速进入肠道内消化、吸收，并排出体外。活动量较大时由于热量的消耗较大，食物的吸收也会加速，会导致吃不饱。2、甲状腺功能亢进，甲状腺激素的分泌过多导致机体的基础代谢率升高，肠道蠕动亢进，导致全身热量消耗较多和肠道蠕动加快，会导致吃不饱的感觉。3、糖尿病，全身糖代谢的异常、肝糖原的合成以及代谢异常，导致多饮、多尿、多食。
吃不饱需要警惕是胃火旺盛、肠胃功能紊乱导致的，应警惕糖尿病、甲亢。部分人身体上存在有胃火旺盛，脾胃消化的功能会比较强，食物在进入胃内后会被快速的排空，因此会出现吃不饱的现象。胃火旺盛的人可以使用牛黄清胃丸、清胃黄连丸的药物进行调节，多吃具有清热解火作用的食物，当人体出现植物神经紊乱时就会诱发肠胃功能紊乱，部分人会出现肠胃蠕动功能亢进，肠胃的蠕动速度会加快，食物会被快速排空，经常有饥饿感。糖尿病和甲亢是属于高代谢疾病，会大量消耗人体的能量，身体上会伴有吃不饱的症状。

文章插图
4、最近老是觉得吃饭吃不饱,是怎么回事?15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM
随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。
1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。
2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。
3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。
4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。
6.木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。
7.西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。