为什么睡觉经常流口水,为什么睡觉时总是流口水？( 二 )

晚上睡觉流口水是什么原因21、睡觉姿势不对。睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。
2、口腔疾病。睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
3、兴奋过度。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。
4、脾胃失调。成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里食积、胃热上蒸。
5、面神经炎或中风。面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。
“防止睡觉流口水，首先，要端正睡觉姿势；其次，睡觉前不要吃东西，要刷牙或者漱口。”如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。另外，怀疑是疾病引起睡觉流口水的.，要尽早检查治疗。
该如何改善这个情况呢？
1、每天睡前要做好口腔的清洁工作，晚饭不要吃的过多或者是太过油腻的食物。在饭后要养成漱口的好习惯，这样一来口腔炎症的发生几率就会降低许多，睡觉流口水的情况也会得到改善。
2、日常习惯趴着睡的话，从今天开始就要改掉这个习惯了，在日常尽量保持仰卧的睡姿，当然了，适当的侧卧也是可以的。如果你侧卧还是会流口水的话，那么就建议你保持仰卧的姿势。
3、在日常可以多吃一些补身体的东西，可以多吃一些健脾固肾的食物，如莲子、芡实以及淮山。并且需要注意的是，一般脾虚是不会单独出现的，往往会带着寒气或者是热气等现象一起出现，需要根据自己的实际情况去选择进补的方子。
4、本身因为牙齿畸形而导致的流口水的话，唯一的方法就是去医院做好牙齿矫正，睡觉的时候嘴唇可以覆盖住上下牙就不会流口水了。
5、对于因为神经调节系统出问题而导致的流口水，建议要去医院看医生，采用一些安神疗法来调理。

文章插图
3、为什么睡觉总是流口水?睡觉流口水是很正常的现象，这通常是由于身体在睡眠过程中放松，包括面部肌肉的放松，导致唾液分泌量增加，使得口腔中的唾液不能被正常咽下，从而流出口外。