诺丽果粉的功效及副作用,诺丽果的功效及副作用( 三 )

诺丽果营养丰富保健功效出色，但食用以后也会有一些副作用，大家在食用诺丽果时一定要多加注意，不然食用以后也会对身体健康造成一些不良影响。
诺丽果的功效作用及副作用2一、诺丽果的功效
1、排脂去油减肥
诺丽果可以清理人体肠道垃圾，在排油去脂的过程中，还有非常好的减肥，养颜功能，同时达到缓解便秘的作用。是符合实际生活健康减肥新理念的产品。
2、延年益寿
很多人都说服用诺丽果有延年益寿的功效，因为据调查显示，盛产诺丽果的当地大多数人的寿命都非常高，人们都认为这是因为当地人经常吃诺丽果的原因，在诺丽果的成分中含有很多抗衰老的成分，其中比例最好的就是赛洛宁，很多朋友应该都知道赛洛宁能够有效的促进人体的内分泌腺的活化，这对帮助人体修复和毒素的代谢都是有很大帮助，所以，大家平时可以多吃诺丽果来保健身体。
3、提高人体免疫力
经常吃诺丽果有提高人体免疫力的功效，之所以这么说，是因为诺丽果中含有很多的活性多醣物质，这些物质对于促进人体内分泌，提高人体免疫力有很大的帮助，所以，建议那些免疫力低下的朋友们平时适当的食用诺丽果，免疫力提高了，能更好的预防疾病。
二、诺丽果的副作用
1、影响女性经期
有少数女性朋友在服用诺丽果后会出现月经推迟的情况，不过对于这种情况大家不用太担心，因为有些朋友在服用诺丽果后，身体会有一段时间的适应期，过了适应期经期就会恢复正常。
2、导致胃部不适
可能有很多朋友应该都知道，一般来说在服用诺丽果的时候都是建议在饭后服用的，这么建议就是因为诺丽果是一种有很强酸性的果实，对于那些胃酸过多的朋友来说，如果在饭前服用的`话，会让胃酸增快出现一些不适症状的，所以，建议大家最好还是在饭后服用诺丽果，这样能够更好的保护胃健康。
3、容易疲劳
诺丽果主要生长在南太平洋群岛，它对我们人体的保健效果是很可观的，所以在市面上是非常受欢迎的，但是由于诺丽果中含有丰富的营养物质，它能够很好的帮助我们身体新城代谢，虽然这种功效对我们的身体是有好处的，但是在新陈代谢的过程中我们身体需要消化的能力也是非常大的，所以，当我们服用诺丽果后，很容易出现疲劳的现象，所以大家在服用诺丽果后如果感到比平时疲惫的话，不用担心，这是一种正常的现象。

文章插图
5、诺丽果的功效及副作用?第一、它能够调节人体的肠道消化功能，因此对于肠炎、胃溃疡、消化不良，还有便秘等等，可以有保健作用。