初乳片适合多大孩子吃,牛初乳片,9个月孩子能吃吗( 三 )


第二,正在发育中以及生长发育迟缓的人;
第三,需要补充钙片的人;
第四,平时挑食偏食,营养摄入不全的人 。
首先能够增强人体的免疫能力,牛初乳中含有非常丰富的活性免疫物质,这些物质能够抵抗外来病毒的入侵,帮助身体对营养的吸收,从而起到增强身体素质,抵抗病毒病菌的作用;其次,钙元素能够促进身体的生长发育 , 促进骨骼生长 , 同时牛初乳中的营养成分能够协同钙元素的吸收 。
牛初乳加钙咀嚼片毕竟是一款营养补充剂,它不能取代药物的作用,所以它的效果是经过长期的服用才能显现出来的 , 所以一定要坚持服用牛初乳加钙咀嚼片才行 。同时在这个服用过程中一定要均衡平时摄入的营养,督促自己或者食用者锻炼身体,这样才能健康全面的发展 。
牛乳钙片补钙效果怎么样
牛乳钙片补钙效果很好 , 除此之外,还需要补充:
补钙食物之牛奶
牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶 , 大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好 。
补钙食物之豆腐干
经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍 。用豆腐干来替代肉炒菜,钙含量会大幅提高 。
补钙食物之苋菜、小油菜
不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜钙含量均超过同样重量的牛奶 。此外,蔬菜还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素、维生素K 。蔬菜用沸水焯过再烹调,钙吸收率会更好 。
补钙食物之燕麦
各种谷类粮食当中 , 燕麦钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多 。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙 , 仍然对预防钙缺乏有益 。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品,补钙效果更佳 。
补钙食物之芝麻酱
芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善 。吃一大勺芝麻酱(约25克),所含的钙可达200毫克左右 。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱,也用在花卷、烙饼、火烧等面点中 。
补钙食物之榛仁
榛仁在各种坚果中含钙量最高 , 每100克炒榛子钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量 。但坚果类能量普遍偏高,每天一小把即可 。
牛初乳片什么时候吃好?
牛初乳片主要是用牛奶为主要原料制作而成的一种营养食品,其中含有大量的免疫蛋白 , 可以有效的增强身体的免疫力 。这种牛初乳片中的牛磺酸、胆碱、磷脂还有dha都比较丰富,摄入人体之后 , 可以有效的促进身体细胞的发育,对于脑神经有营养作用,可以改善记忆力,促进神经系统的发育 。