四、角鲨烯的副作用与禁忌
角鲨烯作为一种保健品,正常服用是没有什么副作用的,不过如果过量服用,可能会造成腹胀、恶心、食欲不振等不适症状;另外 , 角鲨烯的油脂含量较高 , 过量服用会造成脂肪堆积,不利于健康 。因此 , 吃角鲨烯要注意选择正规角鲨烯品牌的产品,还要注意按照说明书的剂量要求服用 。另外 , 吃角鲨烯的时候还要注意避免胡乱的服用其他药物或保健品,注意饮食清淡等 。
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