蜂蜜柠檬做法和功效,蜂蜜柠檬水的功效、作用及泡法( 三 )

处理完柠檬准备装罐，先向罐子底部倒入适量蜂蜜，然后放入一层柠檬，如此重复，将所有的柠檬都放入罐子后用蜂蜜封顶，使柠檬淹没在蜂蜜中，有利于保存，最后把罐子密封，放入冰箱冷藏保存口感最佳。完成上述步骤，柠檬泡蜂蜜即制作完成，想喝的时候取出适量冲水饮用即可，酸甜可口，并且可以美白通便。
首先我们来看一看蜂蜜柠檬水怎么做，很简单，大家只要先准备好柠檬、蜂蜜、水等材料，再将柠檬切片，在杯子中捣碎中间的果肉部分，加上适量的矿泉水，或者冰水、冰块，加上适量蜂蜜搅匀即可。加冰是为了口感更佳，如果胃不好的人，那就用温水冲泡。这样子，简单的一杯蜂蜜柠檬水就制作完成了。接着我们来了解一下蜂蜜柠檬水的功效，柠檬中含有大量的维生素c，蜂蜜也是补中的一种好东西，两者加一起，能够清热降暑，补中补气。喝完蜂蜜柠檬水之后，还能够让整个人感觉到精神气爽，相当的不错。总之，蜂蜜柠檬水的做法功效都给大家介绍了，大家像不像自己尝试去做一下就看你自己的了，花点时间能够给你自己的身体带来健康，何乐而不为呢。综上所述，大家对于蜂蜜柠檬水的做法功效现在应该能够清楚了吧，大家只需要花一点时间了解一下就好了，并没有你想象中那么困难的。还有就是大家应该多学习更多的健康知识，在平时日常生活中能够好好运用起来，要知道健康是需要有一个长期的执行的，并非一下子你获得了就永久拥有。

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4、柠檬蜂蜜水的做法和功效引导语：柠檬蜂蜜水的做法？柠檬和蜂蜜是很好的美容圣品，不管是外敷还是内服，都能起到显著的护肤功效。想要知道柠檬蜂蜜水的做法吗？不妨来看看我讲解的小知识，详述柠檬和蜂蜜的作用和功效。
蜂蜜柠檬水的做法
步骤1：先将柠檬用粗盐洗净表皮，然后用工具将柠檬皮刨成丝，留做备用。
步骤2：将柠檬肉切成小丁块，放进准备的空的.小玻璃瓶中。
步骤3：柠檬肉放在玻璃瓶的最低层，然后倒入蜂蜜。如果口感偏甜，可以多加一些蜂蜜，消除酸涩味。
步骤4：然后放进被刨成丝的柠檬皮，再用蜂蜜浸过柠檬皮。进行密封，约1周时间可取出来食用。
柠檬的作用和功效
柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C 。是上班族们和长期接受电脑辐射的人群们的良药，柠檬具有很强的抗辐射能力，并且还能靓白肌肤，抑制黑色素和色斑的生成。