粉丝的功效与作用,红薯粉丝的功效与作用的 红薯粉丝的功效与作用有哪些( 四 )


粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝 , 更多的是淀粉制的粉丝 。如红薯粉丝,土豆粉丝等 。粉条与粉丝的原料和制作工艺相同 , 只是粉条更粗一些,比较耐煮,更适合炖食 。
粉丝的功效与作用
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑 , 更加爽口宜人 。凉拌更佳 。
粉丝的营养价值
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多 。
动物性油脂与粉丝相配时,可获得其他调料难以达到的美味 。
如何挑选粉丝
购买粉丝时要从外观上加以鉴别,好的粉丝手感柔韧、有弹性、粗细均匀、无并条 。
用感官鉴别时,可取样品直接嗅闻,然后将粉丝或粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味 。好的粉丝、粉条的气味均正常 , 无任何异味 。质量差的粉丝、粉条常带有霉味、酸味 。
【粉丝的功效与作用,红薯粉丝的功效与作用的 红薯粉丝的功效与作用有哪些】优质的粉丝有以下几个特点:细长,均匀,整齐,透明度高,有光泽 , 干燥,柔韧,有弹性,无霉味,酸味和其他异味 。