世界上第一个男子掷铁饼的正式成绩是一八九六年在第一届奥运会上创造的 , 成绩是29.13米(铁饼重量不详) 。以后,年年都有提高,世界男子掷铁饼纪录已提高到74.08米 。
女子掷铁饼在一九二八年第九届奥运会上才被列为正式比赛项目,当时的成绩是39.62米 。一九五二年有人用新的背向旋转投掷方式取得了很好的效果 , 并以57.04米的成绩创造了当时的世界纪录 。
引起了世界各国掷铁饼运动员和教练员的重视 。事物在不断发展,运动成绩在不断提高,一九八零年女子掷铁饼的世界纪录已提高到71.50米 。
扩展资料:
一、场所器具:
铁饼比赛的投掷区的为直径2.50米的圆形区域,四周设有“U”型的护笼 。铁饼为圆盘形,中间厚 , 四周薄,多以金属和木料制成;
男子铁饼重约2.005~2.025公斤,直径21.8~22.1厘米;女子铁饼重约1.005~1.025公斤,直径18~18.2厘米 。
二、比赛规则:
铁饼比赛中,运动员应以单手投掷;进人投掷区开始投掷后,选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面;
投掷动作完成后 , 必须从投掷区半圆延长线的后面走出;每次试投的时间限制为1分钟;掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内方为有效 。
三、技术要领:
1、握法
五指自然分开 , 拇指和手掌平靠铁饼,其余四指的最末指节扣住铁饼边沿 , 铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微屈,铁饼的上沿靠在前臂上,持饼臂自然下垂于体侧 。
2、预备
1)预备姿势:
背对投掷方向 , 两脚左右开立约一肩半,站于圈内靠后沿处的投掷中线两侧 。两脚平行开立或左脚稍后,持饼臂自然下垂于体侧 , 眼平视正前方 。
2)预摆:
预摆是为了获得预先速度,为旋转创造有利条件 。常见的预摆有两种 。
3)左上右后摆饼法:开始时 , 持饼臂在体侧前后自然摆动,当铁饼摆到体后时,体重靠近右腿,接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起,当铁饼摆到左上方时,左手在下托饼,体重靠近左腿,上体稍左转 。
回摆时,躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方,身体向右扭紧,体重处于右腿上,上体稍前倾,左臂自然微屈于胸前,眼平视,头随上体的转动而转动 。
4)身体前后摆饼法:开始时 , 持饼臂在体侧前后自然摆动 , 当铁饼摆向体前左方时,手掌逐渐向上翻转,右肩稍前倾,体重靠近左腿 。
铁饼回摆到体后时 , 手掌逐渐翻转向下,体重由左向右移动 , 上体向右后方充分转动,使身体扭转拉紧 。这种方法动作放松,幅度大 。目前大多数优秀选手都采用这种预摆方式 。
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