茯苓饼的功效与作用,茯苓的养生药膳 长期吃茯苓的好处( 五 )


3、成型
取馅40克放在已摊平的饼皮上 , 在馅料上再覆盖一张皮子即成 。成品皮薄如纸 , 且以馅为主 。
注意事项
烘饼皮要快 , 不能烘焦 , 要保持雪白色泽,馅不可铺得太满,需留出1厘米左右边缘 。
孕妇食用茯苓饼是可以很好的缓解身体虚弱,气虚的状况,如果是有气短、失眠以及浮肿的症状 , 是可以食用茯苓饼来改善 。我们食用茯苓饼也是可以很好的祛寒祛湿,也是有暖胃,治疗呕吐的作用,对于食欲不振、肠胃消化不良也是有很好的作用,所以是有很好的开胃的作用 。
看了上面的介绍 , 相信大家也是很好的知道了茯苓饼的做法了,茯苓饼不仅是很好吃也是有不错的作用和功效,孕妇也是很适合食用的,但是我们要注意吃茯苓饼是不能够吃太多的 , 会使得我们的肚子变胀 。