秋葵丁香双参片的作用,黄秋葵肽双参片延时吗( 五 )


原料:鲜人参15g,海参150g,瘦猪肉250g,香菇30g,青豌豆、竹笋各60g,味精、香油各适量 。
制作:将海参发好,切块;香菇洗净、切丝;瘦猪肉洗净,切小块;竹笋切片 。将以上 4料与人参、青豌豆一齐放沙锅内,加清水适量炖煮,以瘦猪肉熟烂为度,加入味精、精盐、香油即可 。每日吃1~2次 , 每次适量,每周2剂 。
功效:大补气血,强壮身体,消除疲劳 。适用于久病体虚不复,或年老体衰 , 精神萎靡 , 身体疲倦等症 。
原料:丁香6g,蛤蜊肉200g,鱼丸loog,墨鱼2条,虾仁loog,鸡汤4碗、粉丝、芹菜、冻豆腐、葱、精盐、味精、葡萄酒各适量 。
制作:将蛤蜊肉、虾仁洗净,备用;鱼丸切片;墨鱼除去腹内杂物,洗净后在开水锅里速烫1遍 , 然后切成二片;粉丝用热水泡软,切成几段;芹菜切成十段,冻豆腐切成小块,葱切小段 。将以上各料先各放一半人锅,汤也加入一半 , 并可加入适量葡萄酒及少量精盐,旺火烧5~6分钟后,即可趁热吃,边吃边加 。佐餐食 。
功效:丁香具有强烈的芳香气味,有兴奋强身作用 。当身体疲劳时 , 食丁香火锅能使人精神振奋,增强全身活力,消除疲劳 。
鸽蛋桂圆枸杞汤
原料:鸽蛋5只,桂圆肉log,枸杞log,远志3g,枣仁3g,当归6g,白糖适量 。
制作:将原料洗净放人锅内,加入适量的清水,慢火煮至鸽蛋熟后 , 放人白糖即可食用 。
功效:补肾,养心,安神 。鸽蛋性味甘平,含优质蛋白与脂肪 , 并含少量糖分、多种维生素,易于消化吸收 。主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症 。
杞汁滋补饮
原料:鲜枸杞叶loog,苹果200g,胡萝卜150g,蜂蜜15g , 冷开水150ml 。
制作:将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净切片,同放人搅汁机内,加冷开水制成汁 , 加入蜂蜜调匀即可 。每日l剂,可长期饮用 。
功效:强身壮阳,美颜,抗疲劳 。枸杞叶味甘性平,能补肾益精 , 清热明目止渴 。在工作过于劳累及运动过量时饮用,能消除困倦疲劳,恢复元气,增强健康 。
刺五加五味茶
原料:刺五加15g,五味子6g 。
制作:将刺五加、五味子同置茶杯内,冲入沸水,加盖闷15分钟即可 。当茶饮,随冲随饮 , 每日l剂 。
功效:补肾强志,养心安神 。适用于腰膝酸痛,神疲乏力,失眠健忘,注意力难以集中等症 。现代研究发现,刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等 。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用 。能增强体力或智力,提高工作效率,并具有调节神经系统功用 。此茶配以具有养心益智的五味子,有较好的益智强心,养心安神功效 。