有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量 。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍 。
参考资料来源百度百科馒头
如果做饺子的面粉是麦芯粉、雪花粉就可以拿来做馒头,如果是富强粉就不适宜了 。
富强粉,是中筋粉的一种,是用小麦的核心部分磨出来的面粉 , 比较精细,面筋含量高、杂质少、较白,口味较好,适合做包子、馅饼之类的面食 。现在市场上还有一些强化富强粉,主要是增加了有益人体健康的维生素和矿物质,如B族维生素、钙、铁、锌等 。
麦芯粉,由小麦中心部分的胚乳磨制而成 , 是精度最高的优质面粉,做出的成品表面光滑、口感润滑 。馒头、饺子、包子、面条、烙饼等家庭面食均可使用,通用性好 。
雪花粉,最精细、颜色也最白,蒸出的馒头、煮出的饺子卖相很加分 。但由于加工精细 , 营养也有所损失 , 可以在做饺子馅时多放点蔬菜,弥补这一不足 。
扩展资料:
面粉是一种由小麦磨成的粉状物 。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉 。
如果家里有最常吃的中筋面粉,也可以自己做成低筋或高筋面粉 。按照普通面粉每200克加一个鸡蛋,就可以制作出蛋白质含量在11.5%以上的高筋面粉 。同样,按照普通面粉每100克加30克纯淀粉的比例,就可以制作出蛋白质含量在9%以下的低筋面粉了 。
水饺粉可以用来蒸馒头的,毕竟饺子粉是面粉中的一种,也称高筋粉,包出的东西都比较筋道 。
饺子粉也可以加工馒头、烙饼的 。
只是因为饺子粉多是精粉、或特一粉,质地比较细腻,做馒头是不利于酵母发酵的,做出的馒头也不会起的鼓鼓大大的 。而那种质地较粗的特二粉则比较适应做馒头 。至于烙饼,它是没有什么条件要求的,什么面粉都可以加工到最佳程度 。
最好不要用水饺粉,尤其是放的时间比较长了的水饺粉,那样蒸出来的馒头是死面的
可以 , 但最好不要这么做 , 水饺粉的劲道强,做出的馒头不软乎 。
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