蒿子杆炒肉丝怎么做,茼蒿炒猪肉怎么做,既有油香又有清香,一家老小赞不绝口呢?( 五 )


6、 另起锅,锅中倒入少许食用油烧热后浇在盛有红辣椒和大蒜的碗中 , 将其烫出香味 。
7、 然后再放入生抽、香醋、食盐、香油拌匀制成味汁 。
8、 茼蒿蒸好后,装入盘中,最后将调味汁浇在茼蒿上即可 。
1、 蒸茼蒿最好使用茼蒿上半部分教嫩的叶梗,摘下的长梗可以再炒着吃 。
2、 茼蒿清洗干净后需要充分晾干水分 , 否则经过蒸制的茼蒿会变得水塌塌的,就不好吃了 。
在日常生活中 , 茼蒿是我们常见的一种蔬菜, 它里面含有丰富的维生素,胡萝卜素和多种氨基酸具有养心安神等功能高效 。茼蒿是很好的绿色蔬菜所以大家可以适当的适用,可以补充人体所需要的成分 。
茼蒿怎么做好吃?大厨亲自分享做法教程
我认为茼蒿可以用来炒鸡蛋比较好吃,准备好新鲜的茼蒿,洗净备用 , 碗中打入一个鸡蛋 , 搅拌均匀 , 起锅烧油放入葱姜蒜炒香之后倒入鸡蛋翻炒均匀,再倒入茼蒿,加入调味料 , 翻炒均匀即可
茼蒿的维生素含量特别高,是不可多得的一道美食 。茼蒿的食用方法也有很多,特别适合清炒以及涮火锅 。

蒿子杆炒肉丝怎么做,茼蒿炒猪肉怎么做,既有油香又有清香,一家老小赞不绝口呢?

文章插图
5、蒿子杆菜怎么做好吃蒿子杆菜做法:
一、辣炒茼蒿肉丝
准备食材:茼蒿300克,猪肉150克,干红辣椒25克,大蒜4瓣,食盐半小勺,生抽、料酒、鸡精、水淀粉适量 。
1、 茼蒿摘洗干净后,控净水分 , 切成段状 。
2、 大蒜去皮,切成末备用;干红辣椒切成丝状 。
3、 猪肉先切片,再改刀切成细丝,放入碗中,加入料酒和生抽腌泽15分钟 。
4、 锅中倒入食用油,油热后先放入肉丝煸炒至变色,再下蒜末、红辣椒丝爆香 。
5、 爆香后放入茼蒿段、食盐、鸡精翻匀,并炒至茼蒿段变软 。
6、 变软后用水淀粉勾芡 , 然后出锅装盘即可 。
二、茼蒿豆腐
准备食材:茼蒿1小把,豆腐1小块 , 鸡蛋1个,香菜、葱花适量 。
调料:1小勺盐、半小勺味极鲜,适量的鸡精、胡椒粉、香油、清水 。
1、 茼蒿清洗干净后 , 用刀切成小粒备用 。
2、 豆腐放案板上,用刀剁碎或是压碎;葱切成葱花,香菜切成小段 。
3、 将切好的茼蒿粒,豆腐碎放入碗中,磕入一个鸡蛋,加入1小勺的食盐,适量的胡椒粉、鸡精,搅拌均匀 。
4、 锅中倒入食用油,油热后先放入葱花爆香 。
5、 爆香后放入搅拌好的茼蒿豆腐液 , 煸炒均匀后再加入少许清水,炒透 。
6、 炒透后,加入半小勺的味极鲜调味 。