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2、蛤蜊汤炖豆腐怎么做好吃,蛤蜊汤炖豆腐的家常做法用料
蛤蜊 一斤
内酯豆腐 半斤
葱 少许
姜 少许
火腿 1小块
白胡椒粉 少许
盐 适量
高汤 适量(可不放)
蛤蜊豆腐汤的做法
蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段
锅里放少许油,放入火腿肉炒香
放入姜片、葱白段略略拌炒 , 加入清水与素高汤(比例随意)
放入豆腐煮开,转小火炖上5分钟左右
放入蛤蜊,再次煮开即可
放少许白胡椒粉及盐(火腿肉够咸的话就不用再加盐了)调味儿,出锅
蛤蜊洗净加盐煮熟,剥出蛤蜊肉,汤静止沉淀杂质 。豆腐切?。?葱姜蒜炝锅,放入豆腐丁翻炒,倒入蛤蜊汤慢炖15分钟,加入蛤蜊肉、香菜末、香油即可出锅 。
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3、蛤鱼炖豆腐的做法 嘎鱼一斤,豆腐半斤,葱,姜,胡椒粉,盐,油
第一步:豆腐处理:把豆腐切成小块,用开水烫一下 , 烫掉豆腥味,待用
第二步:嘎鱼处理,嘎鱼宰杀,洗净 , 去内脏,待用
第三步:煎鱼,把锅预热 , 加油,把嘎鱼放入煎,煎至两面变色,煎透为止
第四步:放入葱段 , 姜片,爆香后加水,大火烧开,倒入一点胡椒粉,转小火焖煮,一直煮至鱼汤变白色(大约需半个小时)
第五步:加入豆腐,继续焖煮,大约五分钟,加盐,继续煮五分钟左右 , 撒上葱花起锅即可
嘎牙鱼、豆腐、葱、姜、蒜、花椒、大料、香菜、红辣椒、料酒、醋、酱油、细砂糖、盐、食用油
1、首先把嘎牙鱼去除内脏清洗干净,葱、姜、蒜、红辣椒切碎,豆腐切块,香菜切末备用即可;
2、然后把炒锅加油烧熟,爆香葱、姜、蒜、红辣椒、花椒、大料后加足够量的开水 , 加酱油,加糖调味;
3、接着加入嘎牙鱼,加料酒和醋去腥,大火烧开10分钟,汤汁变奶白色;
4、最后就是加入豆腐,文火炖30分钟 , 出锅时加盐,撒入香菜末就可以装盘上桌啦~
豆腐嫩滑 , 汤汁鲜美,肉质细嫩,这样做出来的嘎鱼,营养比较丰富,口味也比较纯正,而且对于身体的补充蛋白质,特别有益处 。
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