小南瓜怎么吃,请教小南瓜的好吃做法?( 八 )


南瓜的各种吃法以及做法如下:
1、南瓜山药小馒头 。南瓜切片,山药切片,上锅蒸熟,取南瓜200克,山药50克 , 用勺子碾成泥状,放置温凉加入4克酵母粉,倒入335克面粉拌匀,再揉成面团 。因为是一次发酵,所以揉面要揉到位,将面团完全揉光滑为止,揉好的面团搓成长条,切小块 。蒸屉刷上一层食用油 , 放入小馒头开始发酵,天冷了常温发酵比较慢,所以我会勺一锅水,水温刚刚烫手的时候关火 , 将蒸屉放上去,盖上盖子,利用锅中的温度和水蒸气产生的湿度来发酵 , 基本上20分钟就可以发酵完成 。发酵完成直接开火蒸,大火蒸10分钟,关火焖两分钟即可 。
2、南瓜挞 。1、南瓜切小块,上锅蒸熟,去皮取南瓜泥200克 。放凉的南瓜泥中加入白糖、鸡蛋、玉米淀粉、三花淡奶拌匀 。用滤网过滤一下,这样成品口感更细腻 。三花淡奶没有的话可以用纯牛奶或者淡奶油代替 。蛋挞皮常温放置微软,用牙签插小孔 , 以免在烤的过程中鼓起 。将过滤好的南瓜糊,倒入蛋挞皮中,倒8分满就可以了 。这个量总共可以做11个 。5、烤箱预热150摄氏度,烤25分钟 。我的烤箱温度偏高,所以我设置的比较低 。大家根据自己烤箱温度调节一下 。烤好的南瓜挞,可以撒上椰蓉,也可以撒上糖粉 。
南瓜+淡奶油+牛奶 , 微波炉叮一下就会很香,吃完把南瓜盖子盖上还可以伪装成一个新的南瓜,在南瓜堆里也不会被发现 。
炖蒸炸

小南瓜怎么吃,请教小南瓜的好吃做法?

文章插图
5、小南瓜怎么做好吃?小南瓜我家里种有很多,吃不完就各种做法来吃,比如:做南瓜饼、南瓜粥、炒南瓜 。这些做法都是非常简单而营养价值又高 。小南瓜,我们家乡也叫紫北瓜,富含丰富的维生素跟矿物质 , 并具有清热解毒和帮助消化的作用,刚刚长出来的小南瓜,入口清香,大人孩子都特别爱吃,做法也很简单 。
清炒南瓜丝 , 味道就特别美,也是一道好吃的下饭菜 。
具体做法如下:
首先准备食材:小南瓜、红椒、大蒜、食盐、蚝油、鸡精、胡椒粉、生抽 。
1、准备小南瓜半个,清洗干净,不用去除瓜皮,直接切成薄片 , 然后再切成大小均匀的细丝,放入盘中备用 。
2、准备一根红椒 , 切成丝,放入盘中,用来配色 。
3、大蒜几颗切成蒜片。
等食材都准备完成,我们开始炒制:
1、 首先锅内放入适量食用油,放入蒜片爆香 。
2、 然后倒入南瓜丝,辣椒丝,大火翻炒 。
3、 加入食盐,胡椒粉,生抽,继续大火翻炒 。
4、 等快熟的时候放入蚝油,鸡精,炒制熟透就可以出锅了 。