1.并不是说谁都适合吃 , 小儿、青年人或者身体健康的人士都不必用参进补 。高丽参含有促进性早熟的成分,所以儿童尤须慎服 。2.高丽参食用时要吃五天停两天. 3.在服参期间忌食生冷油腻、辛辣刺激及萝卜等物,忌饮茶 。4.人参吃多了很危险.久病体虚的人士需要吃,正常人不需要. 5.吃法很多:在中药内可入汤煎服 , 也可入丸药吞服,还可浸酒分饮 。日常服法可研成粉末装入糯米胶囊内 , 空腹服1.5至3克 。服用单味高丽参时,最好隔水炖,炖前以湿布包裹参体 , 待参条回软后,把参切成薄片 。把切片参3克,放入瓷碗中,加水半碗 , 隔水炖30分钟即可服用,服汤后的参片再可炖两次饮服,为了避免浪费,最后带汤连渣一起吃下 。值得指出的是参汁炖好后,不要急于揭开盖 , 应待其自然降温,待参汁稍凉时服 。
高丽参是上佳补品 。吃之后有补气,养心,提神,强身健体,延年益寿的作用 。它禁忌辛辣 。
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4、荷尔蒙对女性有哪些好处?补充女性荷尔蒙的食物有哪些?荷尔蒙对我们女性朋友们来说是有着非常重要的关系,荷尔蒙调节着女性体内的机能代谢、生长、发育、繁殖、性别、欲望和性活动等重要的作用 。荷尔蒙关系着女性的健康与美丽,那么荷尔蒙对女性有哪些好处?补充女性荷尔蒙的食物有哪些?
一、荷尔蒙对女性的好处
令肌体健康不老
女性荷尔蒙是女人最好的朋友,它使人显得更年轻──不仅可以停止老化,还可反转生理时钟、回复青春 。德国埃朗根大学路德维希.维尔特和特雷莎.彼得曼爵士对前来一家门诊所就诊的100名妇女的年龄做了估测,并将他们猜测的结果与这些妇女的实际年龄及经期血液中的雌激素水平加以比较 。维尔特和彼得曼在《柳叶刀》医学杂志上发表的一篇文章中说:“在我们两个人看来,雌激素水平较高的妇女显得较为年轻,而雌激素水平低的妇女看上去比她们的实际年龄大 。体内拥有了充足、平衡的荷尔蒙女性外表看起来可以比实际年龄年轻15-20岁 。”
令皮肤神采飞扬
爱美之心,人皆有之 。很多女性到了30岁后,明显发现自己肌肤出现斑点、皱纹时,经常不惜成本购买一大堆化妆品往脸上抹,可是您知道吗,这时 , 单纯的营养补给已无济于事 , 在对抗肌肤老化的过程中,溯源才是根本,女性荷尔蒙缺乏是引起肌肤出现问题的最大原因,为肌体补充足量、平衡的女性荷尔蒙,才是拯救您肌肤的根本 。
研究指出,女性荷尔蒙决定了皮肤的亮泽度、细嫩度及滋润度 。德国一项调查发现,雌激素的分泌量影响着肌肤的质素,因为相当部分雌激素保存于脂肪组织中,因此,肥胖者体内有着更多的雌激素 , 这也就是您为什么发现一个普遍的现象:肥胖者虽然长着一个不大雅观身材 , 但却拥有一幅细嫩、光洁的面容!但有一点,我不得不说,肥胖并非喜事,通过对500名肥胖者及500名身材良好者研究比较 , 发现肥胖者体内虽然有着较多的雌激素 , 但这些雌激素经常会失衡,从而会导致很多疾病的产生!
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