红烧兔肉的做法,兔子肉的做法 红烧( 四 )


3、葱去根,洗净,斜切成丝;蕃茄洗净,切成块 。
4、炒锅烧热 , 倒入猪油 , 油热时,放入葱丝和腌好的兔肉煸炒,兔肉变色后加入料酒,炒二、三钟后出锅 。
5、炒锅烧热后倒入少许猪油,倒入蕃茄炒数分钟 , 加入白糖,将兔肉条倒入炒熟 , 加味精炒匀即出锅 。
1、将煮熟兔肉顺刀切成丝 。将黄瓜洗净,切成丝 。
2、用黄瓜丝垫盘底 , 放上兔肉丝,加酱油、醋、香油、味精、辣椒油 。发好的芥末糊另装碟上桌,食用时拌匀即可 。
菜品:飘香兔子腿
类别:私家菜
调料:辣椒(红、尖、干)
炼乳(甜 , 罐头)
淀粉(豌豆)
兔肉洗净切块,用嫩肉粉腌制一小时后,用清水冲洗干净 。
将肉块放入大碗中,加各种酱料及精盐、白糖腌制入味,加湿淀粉上浆 。
锅内加花生油烧九成热 , 放兔肉,改用慢火炸熟 。另起锅,加辣椒油、黄油、葱丝、蒜片炒香,加干辣椒炒至变红,烹入料酒,加炸好的兔子块,翻勺装盘,撒上芝麻即成 。
炸兔肉先用高温,后用低温炸透,再用高温促成金黄色 。
此菜若选用兔腿肉,味道将更加独特,香辣可口 。
因有过油炸制过程,需准备花生油700克 。
香辣可口,风味独特
早餐|中餐|晚餐
兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,所以为美容食品 。
葱有降血脂的功效 。
兔肉:兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效 。经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性 , 维护皮肤弹性 。兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥 , 是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸 , 含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿 。
肉:兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食 。
菜品:清炖兔子
口味:咸鲜味
类别:江苏菜
养颜美容调理
猪肋条肉(五花肉)
辅料:香菇(鲜)
香菇去蒂 , 洗净;
冬笋去皮,洗净,煮熟;