1、大豆卵磷脂不适宜人群是哪些?大豆卵磷脂不适宜用的人群包括已经患有高血脂者、动脉硬化者和肥胖者,应该禁忌卵磷脂 。
许多脂肪类食品虽然含有不少卵磷脂,但也含有很高的胆固醇(如动物脑和动物内脏等)老年人及心血管病患者应慎食 。
虽然说大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂 。因为更易于运输胆固醇,使胆固醇不沉积于动脉壁 。但是上述情况的患者就不能服用了 。如果没有上述症状服用大豆卵磷脂可以起到一定的保健养生作用 。主要作用有:促进大脑神经发育、预防老年痴呆疾病、保护心脏、护肤养颜等 。
大豆卵磷脂(Lecithin High Potency ) , 又称大豆蛋黄素,是精制大豆油过程中的副产品,是通过溶剂萃取然后离心分离后通过醇洗得到 。市面上粒状的大豆卵磷脂是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质,再经加工、干燥之后的产品 。
纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体 , 易吸水变成棕黑色胶状物,易氧化,从棕黄色逐渐变褐色至棕黑色;大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂等,具延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用 。大豆卵磷脂可增强细胞信息传递能力,从而提高大脑活力,提升细胞膜自我修复能力来保护肝脏 。
以上内容参考:百度百科-大豆卵磷脂
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2、哪些人不适合吃卵磷脂不适合吃软磷脂的人群有以下几类
首先是患有心、肾、脑、血管疾病的人,过多的吃卵磷脂会加重血管粥样硬化 , 加速疾病的进展 。
其次是有消化性溃疡的人不能过多的吃卵磷脂,过多吃卵磷脂也会加重局部的病情;
最后是痛风或者高尿酸血症的人 , 尽量不要过多服用,过多的吃卵磷脂会使尿酸升高,甚至诱发痛风发作 。
卵磷脂是什么
卵磷脂(lecithin)属于一种混合物,其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂 。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素” 。卵磷脂有时还是纯磷脂酰胆碱的同义词 。卵磷脂主要存在于蛋黄、大豆、动物内脏中 。科学证明:大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂 。因其更易于运输胆固醇,使胆醇不沉积于动脉壁 。
卵磷脂的功效与作用
这个功效也是卵磷脂受到追捧的原因之一,很多的商家会出售专门针对学生的保健品,说是吃了就能提升记忆力、变聪明 。其实卵磷脂确实是有益于大脑的 , 不但能提升记忆力,还能提升智力水平 。只不过并不是一天两天就见效 , 需要长期服用才可以 。
婴儿神经发育的必需品
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