为什么会讲梦话,人为什么会说梦话？( 三 )

做梦是处于浅睡阶段的特有现象，是因为大脑的皮层还未完全休息，进入深睡阶段是不会做梦的。所以通常做梦是刚睡着时和快睡醒时才会做的。有些人做梦就会说梦话，梦里说多大声就出多大声，呵呵

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2、每天晚上说梦话是什么原因每天晚上说梦话是什么原因
每天晚上说梦话是什么原因？生活中有不少朋友都有入睡后说梦话的症状，几乎每天晚上都是如此，不是苦笑就是唱歌等，担心是不是患了病，下面讲讲每天晚上说梦话是什么原因。
【为什么会讲梦话,人为什么会说梦话？】每天晚上说梦话是什么原因1每天晚上做梦并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语，这就是医学上所说的梦呓。
梦呓可出现在睡眠的任何时段。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。
据研究，入睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦）及深睡期（眼球活动减慢）。
浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。
每晚说梦话是病理现象，也可能有以下几方面原因：
1、睡眠质量差
思想压力大、负面刺激以及思虑过多等，影响夜晚睡眠质量，导致浅睡眠多、梦多，并说梦话。睡眠障碍患者，如浅睡眠较多、做梦多，可能就会说梦话；
2、情绪性疾病
如焦虑或抑郁等，睡眠质量也会变差，做梦多说梦话；
3、脑部疾病
如中风等，脑部缺血、缺氧，脑部疾病干扰睡眠质量，也会出现梦多并说梦话的现象；
4、全身疾病