6. 健脾胃八宝粥
参考配比:芡实6克,薏仁米6克 , 白扁豆6克,莲肉6克,山药6克,红枣6克,桂圆6克 , 百合6克,粳米150克
7. 防癌八宝粥
参考配比:大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,适量蜂蜜
8. 玉米八宝粥
参考配比:玉米粒140克 , 木耳16克,芸豆20克,黑豆20克 , 花生20克,南瓜块40克,红枣2-6枚 , 桂圆4-6枚,水3-5千克
9. 芋头八宝粥
参考配比:芋头2个,糯米50克 , 薏米30克,黑米20克,小米20克,花生15克,红小豆20克,绿豆20克,红枣9枚
10. 黑糯米八宝粥
黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子 , 桂圆 , 冰糖
11. 薏仁八宝粥
参考配比:糯米半杯,薏仁1/3杯,红豆1/3杯,桂圆肉少许,莲子60克,清水12克 , 少许砂糖
12. 桂圆银耳莲子
参考配比:桂圆20粒,银耳1朵,莲子20粒,大枣5枚,红小豆50粒 , 粳米50克,枸杞30粒,花生米30粒,适量冰糖
13. 金谷八宝粥
桂圆 , 莲子,葡萄干,花生米,红枣,红小豆,绿豆,芸豆,香米,大米等

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3、八宝粥的配料是哪八样 八宝粥的配料是哪八样
八宝粥的配料是哪八样,八宝粥作为我国传统的一道美食,也是汉族节日里必不可少节日食品,所谓的“八宝粥”的本意就是指用八种不一样的原材料熬做成粥,接下来一起来可靠八宝粥的配料是哪八样 。
八宝粥的配料是哪八样1
一、八宝粥的配料
我们制作八宝粥所选用的食材一般是以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥,因为我们各个地区的习俗不同所以,八宝粥的原材料也不同 。
在我国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥” , 但是现代生活的物质越来越丰盛,所以我们制作八宝粥的原产料也不断的增多 , 不过一般来说八宝粥的原材料都是万变不离其宗的在添加,基本上都是米、豆类、干果类、中药材这四类添加制作的’,所以现在大家知道八宝粥的配料是哪八样吧,大家在制作八宝粥的时候只有挑选的食材不是相克的食材,是都可以制作的 。
二、制作八宝粥的方法
制作材料:薏米 , 檽米,小米,莲子,桂圆,红豆 , 黑米,花生
制作方法:
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