如果加冰糖，在煮的时候最后几分钟加入继续煮，如果加蜂蜜，煮好后放到温热再加入，喝的时候切入两片柠檬味道更佳 。
减肥水果茶三
材料：百香果1个、苹果半个、橙子半个、红茶包1个、蜂蜜适量 。
做法：苹果去核切块，橙子去皮切块，准备好百香果和红茶，从三分之一处切开百香果，挖出果瓤，把苹果，橙子和红茶包放进茶壶里 ， 倒进百香果瓤 ， 再倒进开水，泡十分钟左右就可以喝了，喝的时候加蜂蜜调味 。
减肥水果茶四
材料：苹果、梨、橙子、柠檬、菠萝、冰糖 。
做法：将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片、锅中放水，烧开后把所有的水果块放进锅里，大火煮开后转小火煮25分钟，放入冰糖再煮10分钟即可 。
减肥水果茶五
材料：苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨 。
做法：先放一点红茶到壶里把它泡开，把水果切块放进去，小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱 ， 把泡好的红茶丢进去一起煮 ， 搅拌后就可以倒进壶里了 。
水果茶热量高不高3
奶茶热量高还是果茶热量高
视情况而定 。
奶茶的主要成分是牛奶、茶叶和果糖，一杯由纯奶、茶、糖制作而成的500毫升奶茶的热量大约在200-300大卡左右 。
而果茶的主要成分是水果和糖 ， 虽然水果的热量并不是很高 ， 但是因为水果具有一定的酸度 ， 所以在制作水果茶的时候，为了对抗酸度，一般会在里面加入大量的糖
而糖进入到人体之后也会产生一定的热量，所以水果茶的热量与其加糖量有很大的关系，一般一杯普通的果茶热量大约为100-200大卡左右 。
喝奶茶店的果茶会发胖吗
喝多了是会胖的 。
虽然果茶是由新鲜水果制作而成的，但是因为在制作果茶的过程中会在里面加入大量的糖，所以奶茶店果茶的热量与其含糖量有很大的关系 。
一般含糖量越高，果茶的热量也就会越高，所以如果喝多了导致人体热量摄入超标的话，那么在消耗不够的情况下 ， 多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来 ， 从而会增加发胖的可能性 。
奶茶上面的奶盖热量很高吗
是比较高的 。
奶茶上面的奶盖一般是由鲜牛奶和奶盖粉调整而出的一种奶油，一些好的奶盖也会用鲜牛奶加淡奶油进行打发 ， 但不管是哪种奶盖，其中都含有大量的脂肪，热量是比较高的，一般来说一杯加了奶盖的奶茶热量大约为500-600大卡左右 。
而且对于加了奶盖粉的奶盖来说，其中还含有较多的不饱和脂肪酸，喝多了的话还会使大量的脂肪堆积在腹部 ， 

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