焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状 。
有些人在冬天门短夜长时，会变得比较忧郁 。忧郁症是一种周期性发作的疾病 。
在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍 。
忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱 。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴 ， 忧郁过分注意自己的身体（包括各种生理变化） 。
而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己 。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久 ， 头痛、食欲不振、懒散等 。症可能由此而生 。

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