男生是不是不宜常喝豆浆究竟为什么,常喝豆浆，对男性的身体都有哪些利弊？( 二 )

强身健体、防止糖尿病、防治冠心病、防治高血压、防治癌症等。害处是喝生豆浆可能会中毒，而且豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
豆浆营养含量丰富，男性常喝豆浆可以有效补充蛋白质，提高身体免疫力，但是如果尿酸的男性常喝豆浆的话，会使身体嘌呤紊乱，尿尿酸升高出现痛风的现象。

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2、男人为什么不能常喝豆浆从中医的角度来说，豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重，所以肾功能不好的男人最好少吃豆制品。
经常吃豆制品会加重男性朋友的肾脏负担，严重时还可导致肾功能衰竭。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。
此外，豆制品还会使男性精子的质量逐渐下降。研究表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾?。啻悍⒂谀行跃４罅渴秤枚怪破? ，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。
男人喝豆浆的注意事项
【男生是不是不宜常喝豆浆究竟为什么,常喝豆浆，对男性的身体都有哪些利弊？】1、不要喝未煮熟的豆浆：对于没有煮熟的豆浆来说，它本身是有毒素的，进入肠胃之后，会引发腹泻、呕吐。严重之时会中毒。
2、忌过量：我们在饮用豆浆的时候，饮用量也是需要掌控好的，因为豆浆中富含蛋白质，一旦蛋白质输入过量，就会引发消化不良，从而机会出现腹胀，给肠胃带来负担。
3、忌空腹饮用：当我们肠胃内没有任何食物的时候，一定不能饮用豆浆，因为豆浆中的蛋白质会被当作热量进行消耗，就浪费了豆浆的营养价值。还会使得体内营养得不到均衡，加重消化系统的负担。
4、忌豆浆冲红糖：豆浆与红糖是不能一起饮用的，因为红糖中富含有机酸，这种物质与蛋白质结合在一起就会产生沉淀物，使得身体无法消化吸收，那么豆浆的价值就会降低了。
5、忌豆浆里打鸡蛋：有人会觉得单纯的豆浆显得过于单调了，就会打入一个鸡蛋一起吃，这种做法是不对的，因为鸡蛋中富含黏液性蛋白，遇见豆浆后就会产生不易被人体吸收的物质，那么豆浆的营养价值就会被破坏了。