二、食物容易变质 。与冬季相比,夏季是细菌和蚊虫滋生的季节,我们所吃的食物也很容易变质腐坏,这就大大增加了细菌入侵我们身体的概率,如果我们不小心吃了一些变质或者沾染了细菌的食物 , 那么很容易出现拉肚子的状况 。
三、穿衣单薄 。夏日炎炎,我们大多数人都的衣服穿的都很单薄 。尤其是现在的年轻人自以为身体好,穿衣要风度不要温度,所以身体生容易着凉受寒,然后就会拉肚子 。
你喜欢夏天还是冬天多一点?
经常会有拉肚子的情况,是有好多原因引起的,最常见的有消化系统疾病 , 肝胆疾病,全治性疾病或者与服用一些药物也有密切关系 。
最常见的病因就是胃肠道疾病 。比如溃疡性结肠炎、肠炎、肠道菌群失调、慢性菌痢、肠易激综合征、功能性腹泻等 , 都会引起慢性腹泻我本人上大学的时候就曾有过两年左右拉肚子的经历,就是由于肠胃炎引起的 , 后来吃一些药治好了 。
肝胆疾病也会出现慢性拉肚子 。比如最常见的慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎等 。
例如一些全身性疾病,比如系统性红斑狼疮,糖尿病,甲状腺功能亢进,白血病等 。由于肠道蠕动较快 , 也会出现大便次数增加以及慢性腹泻 。
特殊情况:如果长期服用二甲双胍类药物,药物的副作用也会致使机体出现慢性拉肚子的症状 。
如果经常出现拉肚子的情况,那么就要进行调理 。首先注意平时的饮食 , 不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物 , 主要以清淡食物为主,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质 。
其次,尽可能不要抽烟喝酒 , 不要吃不洁的食物,注意饮食规律,注意休息,防止过度劳累,不要经常有失眠、多虑、焦虑、抑郁、烦躁的情况 。也可以出现腹泻、拉肚子的情况,多数都是植物神经功能失调导致的症状 。如果反复出现这种症状,最好还是完善大便常规检查 。
如果大便常规有红细胞、潜血阳性或者有白细胞,一般考虑肠道黏膜损伤的症状 。最好完善肠镜检查,明确有没有肠道的炎症性肠病、溃疡或者肠道其他占位情况 。
但是一般来讲,多数在注意饮食的前提下 , 基本都能够缓解 。肠镜如果没有什么其他的问题,可以考虑给予药物对症治疗 , 比如蒙脱石散、匹维溴铵片、肠炎宁、双歧杆菌胶囊等,应该会有不错的效果 。在服用药物的时候,一定要谨遵医嘱,按照医生的要求去做,千万不要自己胡乱吃药,以免加重病情,造成更严重的后果 。
经常性拉肚子也就是经常性的腹泻,一般考虑和以下几种原因有关系:
1、往往是最近的饮食习惯以及饮食因素,饮食因素是造成腹泻的最常见原因,应该注意近期有没有使用过于油腻的食物,或者因为夏天来临会不会经常在外面吃饭或者吃凉菜,有些食物因为清洗不干净或者放置时间过久,容易产生亚硝酸盐或者病菌、病毒之类的东西,有可能会导致闹肚子 。
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