维生素c片怎么吃,维生素c片怎么吃正确吃维生素c片的方法( 四 ) _「知识分享」

No.10 猕猴桃 100 1个 68
服用维生素C片的注意事项：
不宜长期过量服用，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
2. 维生素C片可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
3.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
4.对该维生素C片过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5. 维生素C片性状发生改变时禁止使用。
6.请将维生素C片放在儿童不能接触的地方。
7.儿童必须在成人监护下使用。
8.如正在使用其他药品，使用维生素C片前请咨询医师或药师。
下列情况应慎用：(1)半胱氨酸尿症、(2)痛风、(3)高草酸盐尿症、(4)草酸盐沉积症、(5)尿酸盐性肾结石、(6)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、(7)血色病、(8)铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、(9)镰形红细胞贫血、(10)糖尿病(因维生素C干扰血糖定量) 。
正确的食用方式才能让维生素C片的效果充分发挥：
通常情况下，维生素C片买回来都有说明印在包装上或者纸张说明书在药盒子里，具体的用法用量都可以参考说明。
维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。
成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片祛斑美白时，要酌情减量，不要突然间停止服用，防止停药后出现坏血病的可能。
补充维生素时，每天最好分两次进行。维生素分为溶脂性维生素和水溶性维生素。其中水溶性维生素指能溶于水的维生素，包括维生素B族、维生素C族，这些维生素容易在人体排尿等水分排出的情况下流失，每天分两次进行补充，才能保证吸收率更高。

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4、维生素c怎么吃如何吃维生素c效果好1、维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。
2、成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片祛斑美白时，要酌情减量，不要突然间停止服用，防止停药后出现坏血病的可能。

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维生素c片怎么吃,维生素c片怎么吃 正确吃维生素c片的方法( 四 )

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