2、菠菜食用禁忌
菠菜不能和奶酪一起食用，两者同食后可能会影响人体对奶酪中的钙物质吸收 ， 而菠菜和黄瓜一起食用 ， 两者的营养成分会在人体中产生抵消，导致人体无法吸收其中的营养 。
3、虾皮食用禁忌
虾皮不能和山楂一起食用，虾皮含有蛋白质，而山楂中富含鞣酸成分，一起食用后会在人体中产生蛋白质络合物，另外虾皮和豆浆一起食用后 ， 豆浆中的蛋白质分解酶会促使蛋白质的流失 。
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