上班族补水方法,上班族如何补水保湿四种肌肤的补水保湿方法( 二 )

枸杞茶
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对于出现的肝肾虚弱导致的记忆力下降的问题有改善的作用，还能有补水的作用，缓解眼睛疲劳，眼睛干涩的问题。
上面的这些上班族美容茶给大家介绍了几种，这些茶的好处有很多，可以起到很好的美容养颜的作用，对于补水有好处，而且也可以有缓解眼睛疲劳的作用，对于清热解毒抗疲劳来说有一定的保健的功效和作用，日常生活中大家可以试试。

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3、上班族皮肤补水保湿的方法介绍相信大家都清楚，熬夜对我们的皮肤伤害非常大，但很多白领为了工作要整天加班熬夜，因此皮肤干燥是常有的事，及时的补水才是最关键的。那么，上班族皮肤怎么补水呢?适合上班族皮肤补水的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，上班族怎样给皮肤补水吧!
上班一族，长期呆在空调房内面对电脑，肌肤变得特别干燥，缺水脱皮的情况引发各种肌肤问题，为了防止皮肤干燥的情况，不妨试试下面的小方法哦。
一、上班族日常该如何补水保湿
白醋保湿水美白保湿
材料：白醋、甘油、矿泉水。
做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2：1：1的比例，一同搅匀即可。
功效：具有保湿补水，美白紧肤，防止皱纹的产生，令肌肤变得细腻有光泽。坚持每晚使用。
维C保湿水美白祛痘
材料：维生素C药片、纯净水。
做法：根据自己所需的量，取几片维生素C ，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。
功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。
甘草保湿水美白祛斑
材料：甘草片。
做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末状，然后倒入喷雾瓶中，再加上30ml的.纯净水，将其摇匀即可。
功效：这款保湿水又一定的修复能力，能改善肌肤问题，并且还能抑制黑色素沉积在肌肤内，治疗雀斑。
黄瓜美白爽肤水
材料：黄瓜、西红柿。
做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。
功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。
二、四种肌肤补水补湿的方法

上班族补水方法,上班族如何补水保湿 四种肌肤的补水保湿方法( 二 )

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