广世堂艾草膝灸方效果怎么样,艾灸膝盖的正确方法图解(14)

二、艾条的作用及挑选方法
艾条通过艾灸后有帮助睡眠，缓解压力，驱寒祛风，温经通络，预防感冒，保养脾胃，改善消化不良等症状，对提高免疫力以及宫寒、经痛等虚寒疼痛有良好的效果。挑选艾条时首先要看艾条的颜色，好的艾条是土黄色的，质量好的艾绒气味芳香清淡，燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑。
艾灸方法简单，易于操作，比较适合大多数人群居家保健。
行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效。
艾条可以温经散寒，行气血，除寒湿，可治疗风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、颈椎病的症状
当然是知道的，可以祛风散寒，可以疏通经络，可以缓解压力，可以安神助眠，可以扶正祛邪。
【广世堂艾草膝灸方效果怎么样,艾灸膝盖的正确方法图解】知道的，可以舒缓人的压力，可以让人的身体健康，治疗疼痛，补充能量，促进血液循环。