山药和白菜能一起吃吗,山药可以和白菜一起给宝宝吃吗( 二 )

3.山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。
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吃山药和鸡蛋的注意事项
1.山药和鸡蛋都属于高蛋白食物，因此，这两种食物一起吃不能吃太多，以免出现腹胀、打嗝等胀气反应。
2.山药属于高糖食物，含有大量淀粉，因此，食用山药不可过多，以免糖分摄入过多，引起肥胖。
3.山药中含有很多的粘液蛋白，属于过敏原，引起过敏体质的人不适合食用山药，可能引起过敏反应。
可以啊，都是很普遍的食材，彼此之间没有相克的地方。

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4、白菜和鸡蛋山药能一起吃吗?白菜和鸡蛋山药可以在一起吃，这三个食材没有相克的成分。白菜山药鸡蛋做法【所需材料】一根山药，适量白菜，250克五花肉末，大葱末适量，半根胡萝卜，一个鸡蛋，料酒，生抽，老抽，十三香，食用盐，鸡精，蚝油，香菜。料汁：适量生抽、蚝油、清水、淀粉水。【制作步骤】1.山药去皮，切成片。手部皮薄易敏感的人一定要戴手套，再去处理山药的皮。2.把山药放入碗中，冷水上锅，蒸15分钟。3.白菜我用比较小的娃娃菜。先一片片掰下来，再清洗干净，然后切掉菜帮子，只留下菜叶。4.蒸熟的山药取出来，用勺子或其他工具把山药压成泥备用。5.起锅烧水，水开加少许植物油，水开后下入白菜叶，焯烫到变软即可，不要焯太久。6.捞出锅来，放一边沥一下水分。7.五花肉给它剁成猪肉末，有现成的就买现成的。8.胡萝卜切成碎?。淮蟠星谐赡┍赣?。9.把猪肉末、胡萝卜、大葱末、山药泥放入盆中，再加一个鸡蛋，然后调入生抽、少许老抽、适量十三香、适量盐、少许鸡精、适量蚝油，搅拌均匀放一边备用。10.香菜梗用开水烫软，然后捞出来放一边备用。11.取一片白菜叶，放入适量馅料。12.然后直接把菜叶部分的叶包上来。13.将泡软的香菜梗绑起来固定一下。14.全部做好之后放入蒸屉中，开大火蒸10分钟。15.蒸的时间调个料汁。生抽、蚝油放入碗中，加小半碗清水搅拌均匀即可。16.起锅倒油，把蒸好的菜里面的水分倒到锅里，再把料汁倒进去。17.煮开之后加入适量的淀粉水煮浓稠之后就停掉火。18.把料汁倒入蒸好的菜当中即可。小贴士：1.没有香菜的可以用其他能固定的安全绿色的材料来代替。2.菜叶比较小，包入的馅料也少，所以蒸的时间少，如果馅料又多又厚就蒸久一点。最近特别馋这道菜，尤其在没有胃口的时候。做起来也快，十分钟就能蒸一锅出来。端上桌真的香到流口水，老人跟孩子都可以吃，味道特别棒，不用担心孩子不吃。里面的山药成分营养特别丰富，多吃对身体有好处。喜欢这道好吃又养生的菜的朋友可以试一试。