可以同食
山药和白菜能一起吃,两者性味上不相冲 , 而且在营养成分上具有一定的互补性,山药中富含多种矿物质元素,而白菜中含有大量的蛋白质和膳食纤维,一起食用更有利于人体的消化吸
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5、山药和白菜能一起吃吗可以的 , 两样食材加在一起不会有化学反应 。山药是珍贵的中药材,含有多种微量元素 , 对人体十分有益 。而白菜也是具有医食兼有的特点,可治疗咳嗽多 , 咽喉痛等症状 。排骨或者肉片加上这两样一起炖煮,滋补身体的绝佳选择~对含有人体所需的矿物质元素膳食纤维,蛋白质,维生素等,具有利尿通便,排毒养颜等功效 。
我家经常把这两样炖一起
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