为什么会变矮,为什么身高会变矮？

1、为什么身高会变矮?身高越来越矮的现象多见于中老年群体，通常是由骨质疏松导致。骨质疏松发生后会导致人体的骨骼变软、变脆、容易被挤压变形，比如椎体如果被挤压，变得更为扁平，椎体的整体长度就会缩短，表现为驼背、身高变矮。因此中老年群体如果发现自己的身高在逐年缩短，提示可能已经有骨质疏松，因为这是容易被忽略的骨质疏松典型症状，建议到医院做检查，以明确自己是否存在骨质疏松。
如果存在骨质疏松还要明确具体的原因，如果是原发性的骨质疏松不需要过度担心，可以请专科的医生制定治疗方案。但如果发生骨质疏松由于其他的疾病所导致，称为继发性骨质疏松，对于这种情况一定要找到病因去除，可能会缓解骨质疏松。
有的可能是遗传，还有的就是不运动

文章插图
2、为何大多数人老了以后会变矮?影响身高的因素有哪些?随着人体年龄的增长，身体机能的衰退，到了一定年龄之后，身体确实会有变矮的现象。很多情况下这些是跟身体的日常习惯有关，例如像站姿或者是坐姿，使脊椎受到了压迫，那么在年老的时候就会出现驼背。还有一些是因为身体的元素，身体钙质的流失，骨骼的变化造成了身体变矮。
在日常的时候应该注意自己的站姿和坐姿，从而增加活动来保护自己的腰部。
很多老年人在年老的时候就会出现钙质流失，骨质疏松症，腰椎间盘突出等这样的情形。这些都是提示脊椎不健康的一种表现，而且这样的情况也会造成在老年的时候出现变矮的情形。因为身体营养的流失，所以在老的时候骨骼就会产生变化，产生变矮。所以在年轻的时候就应该多注意补充身体的营养，特别是要注意营养均衡，多补充一些易吸收的蔬菜水果的营养。
平时多增加一些运动锻炼，来让自己的身姿更加的挺拔。
在身体出现这些变暗现象的时候，其实健康的状态已经有很明显的下降了。身体的机能逐渐衰老，这些都预示着要提醒健康。所以在身体的脊椎和腰椎出现问题的时候，一定要注意好好的养护，这样的话才能够让自己在老年的时候依然身姿挺拔。一定要注意多锻炼，锻炼的话生阳气，人体的精神状态就会更加的好，从而也会让自己身姿挺拔的。
我们身体的情况都是因为我们的生活习惯所造成的，所以说改善我们的饮食习惯和生活当中的一些运动习惯，就能够让我们的身体更加的好。
因为大多数人老了以后，骨质疏松，以及平时的不良生活习惯都会导致变矮。影响身高的因素有基因、生活习惯等等。