2、坏处：
（1）容易上火
开心果性温，是热性
（2）血脂高者不宜吃 开心果油脂含量较高，虽然多为不饱和脂肪酸，但是高血脂、肥胖者宜饮食清淡，并不适合吃 。温馨小贴士！每次吃开心果的量不宜超过50克 。
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