腊八粥的食用禁忌:
1、糖尿病患者对于含糖的腊八粥要适量食用,尽量选择不加糖的腊八粥 。宜用燕麦、大麦来增加粘稠感,同时可适当多放些杂豆类食材 , 帮助控制血糖上升速度 。
2、对于消化不良者 , 腊八粥中应少放黄豆、黑豆等豆类,因为豆类中含有胀气因子,如食用过多,会造成肠胃不适 。
3、对于肥胖人群,要少加白米等容易消化的食材 。最好不加糖,多加芸豆、红豆等种皮相对厚一些的淀粉豆类,使粥的质地软而不烂,具有良好的口感和饱腹感 。
以上内容参考 百度百科—腊八粥
来历:腊八这一天要喝“腊八粥”的习俗,是从宋代开始的;也有始于佛教一说 。寓意:祭祀八谷星神,庆贺五谷丰登 。
腊八粥,又称七宝五味粥、佛粥、大家饭等,是一种由多样食材熬制而成的粥 。“喝腊八粥”是腊八节的习俗,腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类 。
徐珂《清稗类钞》即云:“腊八粥始于宋,十二月初八日,东京诸大寺以七宝五味和糯米而熬成粥,人家亦仿行之 。”南宋吴自牧《梦梁录》载:“此月八日,寺院谓之腊八 。大刹等寺,俱设五味粥,名曰腊八粥 。”腊八风俗也受到佛教的影响 , 相传佛陀释迦牟尼在成佛以前曾经苦修六年,每天只吃极少的食物,变得十分虚弱,尼连河边的两个牧羊女看到以后就拿着牛乳做成的乳糜给佛陀食用,让他恢复了精力 。由此佛陀认识到苦修并不能成佛 。他走到尼连河中沐浴洗衣,并来到菩提伽耶这个地方的一棵菩提树下,趺坐四十八天之后,正好在腊月八日这一天开悟成佛 。因此腊月八日成为佛教的一个重要节日,信众用浴佛和食用腊八粥这些做法来表达对佛陀的纪念 。
腊八节喝腊八粥包含着敬献农神,祷祝丰收的意思,在佛教说法里喝腊八粥可以让吃粥的民众沾染佛成道的法喜,得到佛的祝福 。
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2、腊八粥的寓意和象征腊八粥寓意是祛疫迎福、喜迎瑞祥、温暖、顺利、和睦、好运等 。腊八粥的象征:属于一种民俗民风,农历十二月八日吃腊八粥,用来庆祝丰收 。
祈福:在古代时帝王在腊八节要进行腊祭 , 祭祀八谷星神,庆祝大丰收;祷祝祈愿明年国泰民安 。在民间也需祭祀天地、先祖、神明,感谢这一年来的恩泽庇佑,并祈愿明年继续施恩 。古时干物称腊 。到年底12月拜神时,水果蔬菜五谷杂粮等统统变为干物了 , 祭拜使用的供品自然就都是干物 。后来供品由原来的各种干物,逐渐演变成腊八粥 。
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