1、女人月经为什么会提前?女性朋友月经期间,身体会变得非常的虚弱,生活中有很多女性出现经期提前的症状 , 每个月的来月经时间都不一样 , 那你们知道女性为什么会出现月经不调的呢?估计很多人都还不知道,那你们知道女性经期提前的原因有哪些呢?是什么原因造成女性经期提前的 。
1、月经为什么会提前
1、生活环境发生变化
居住环境变化、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱 。
2、节育环的影响
有些女性上环后会出现月经提前的现象,这种情况不必过分担忧,月经会慢慢恢复正常的 。
女性的情绪发生波动,如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前 。
如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品,或者由于节食造成营养不良,都容易造成内分泌环境的改变,导致月经不正常 。
5、药物影响
有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病的药物等 。停止服用这些药物后,月经一般会逐渐恢复正常 。
月经提前和气虚有关,比如女性朋友工作压力大,经常劳累过度,容易伤脾,从而导致气虚 。气虚的人,往往脾虚,最终脾不统血,出现月经提前的情况 。
7、器质性病变
月经提前还可能与器质性病变有关,比如生殖器官炎症,像女性私处炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等生殖器官炎症,容易导致月经提前 。此外,某些肿瘤、或是生殖器官发育不良,也可能导致月经提前 。
血热的人也容易出现月经提前的情况,导致血热的原因比较多,比如体内阳气过盛就会出现血热的情况 。比如吃辛辣刺激性食物或者补品吃多了,也容易出现血热的症状 。血热的人,体内血液循环会加速 , 从而导致月经提前 。
2、女性如何调理月经不调
1、缓解精神压力
缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次 , 每次30分钟 。
2、保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调 。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要 。
3、注意卫生
预防感染特别要注意外生殖器的卫生清洁,同时月经期绝对不能同房,注意保暖,避免寒冷刺激、避免过劳等,都可从一定程度上调理自身的健康 。
4、注意营养
女性月经不调该怎么调理?多吃些营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样可有效调理女性的自身健康 。
5、保持精神愉快
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