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3、番茄红素软胶囊怎么服用在服用时最好根据医生的建议，每天摄入15毫克以上的番茄红素 。其中番茄红素软胶囊每天服用两次，每次服用两到三粒就可以达到这一水平 。在服用的时候最好是早上、晚上服用，用温开水送服即可 。番茄红素在人体内的浓度是多变的，会根据身体的实际情况不断调整 。在服用的24小时到48小时可以达到学中最高浓度，血清半衰期约为2到3天左右 。如果重复服用的话，在身体内的番茄红素浓度会增高 。值得注意的是番茄红素没有什么副作用 ， 可以长期服用 。以上就是关于番茄红素软胶囊怎么服用的相关介绍 。如果身体内的番茄红素缺少的话，是可以服用这款胶囊的，可以更好的补充身体内需要的营养物质 。
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4、番茄红素软胶囊什么时候吃最好一般来说，保健食品和药品都有一定的服用时间的讲究 。除了正确用法用量需要遵守外，在人体吸收更佳的时间段来服用也能收获更好的效果 。番茄红素软胶囊什么时候吃最好呢？
不同的番茄红素品牌服用要求都会有所不同，一般来说是每日两次，每次两粒，一般在饭后用温水送服就可以达到最佳的保健效果 。通常，正常人每天需摄入5-12毫克番茄红素 ， 而亚健康人群摄入20-30毫克左右时，才能起到防治疾病的作用 。
从番茄红素脂溶性的特点来看，饭后服用更便于吸收 ， 早晚饭后服用效果最佳 。大家想要达到更好的保健效果，那么最好是在吸收更好的时间来服用哦！最好不要在饭前服用番茄红素软胶囊，饭前服用番茄红素对胃部会有一定的刺激，所以要避免空腹吃 。大家在服用时应注意这个问题，才能更好的发挥番茄红素软胶囊的疗效 。
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5、番茄红素软胶囊的服用方法番茄红素软胶囊的主要成分番茄红素是一种类胡萝卜素之天然色素 ， 存在于多种蔬菜和水果中，其中成熟的番茄中含量最高，每千克中大约含20毫克番茄红素 。但是食用番茄来补充番茄红素可能效果不够显著 。番茄红素胶囊的含量远远高于普通的生番茄含量，吃一颗番茄红素相当于生吃80个生番茄 。所以想要快速补充番茄红素 ， 最好的方式就是服用番茄红素软胶囊 。那么，番茄红素软胶囊的服用方法是怎样的呢？一起来看看！
【维萃美番茄红素软胶囊服用方法,番茄红素软胶囊的用量】
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