牛肉栗子可以同吃吗,牛肉和板栗能一起煮吗牛肉炖板栗淮山的做法( 二 )

2、高油脂食物
由于板栗的淀粉含量丰富，不容易被消化系统所消化，而富含油脂的食物同样也不易消化，并且具有较强的肠道滑利性，若是一起大量食用，容易造成肠胃负担，出现肠胃不适情况。
高油脂食物：猪皮、鸡皮、牛油果、猪油、油脂食品、杏仁、核桃等。

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2、我想问一下牛肉和桔子能同时吃吗牛肉和桔子能同时吃，牛肉含有铁元素，这是人体直接需要的。橘子含有维生素c，它可以帮助身体吸收铁。
不能和牛肉一起吃的食物：（其中没有橘子）
1、韭菜：牛肉和韭菜同食会中毒。
2、红糖：牛肉与红糖不能同食，同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
3、田螺：田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀。
4、橄榄：牛肉与橄榄同食会引起腹胀。
5、栗子：牛肉与栗子一起食用，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不仅获取的营养会大打折扣，这两种食材吃进肚子后，也不宜消化吸收。
6、生姜：牛肉不宜加生姜作佐料。生姜与性味甘温的牛肉配食，使体内热升火盛，导致各种热痛病证。
7、白酒：白酒、牛肉同时食用容易上火，引起牙齿发炎。
8、猪肉：猪肉和牛肉性味有所抵触，故不宜同食。
9、土豆：土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃不适。
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3、板栗不能和什么一起吃/同吃忌牛肉与栗子同炖共炒
牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看二者并无矛盾;从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，富含维生素C ，每100克中高达40毫克。此外，尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。
【牛肉栗子可以同吃吗,牛肉和板栗能一起煮吗牛肉炖板栗淮山的做法】

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4、牛腩栗子可以一起吃吗栗子和牛肉最好不要一起吃。
一、板栗中富含维生素C，每100克板栗中含有40毫克的维生素C 。然而，牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且，食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。

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