二、牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温 ， 具有补肾气、益气厚肠胃的作用 。
牛腩宜和下面食物一起吃
牛腩+芹菜：芹菜和牛腩搭配在一起食用，非常适合减肥人士食用，营养又瘦身 。
牛腩+姜：牛腩和生姜本身都是比较温补、御寒的食物，适合在冬天食用 ， 可以起到不错的驱寒、治腹痛的效果，所以一起吃的话有益身体素质提升 。
牛腩+芋头：牛腩和芋头一起烧着吃，可以起到不错的养血补血的效果 ， 尤其适合广大女性食用，有利于增强身体素质 。
牛腩+香菇：香菇味道鲜美而且营养非常丰富，和牛腩搭配在一起食用的话，可以使得牛腩中的一些成分更加容易消化 。
牛腩+菜花：牛腩和菜花搭配可以帮助人体吸收维生素B12，是不错的一组食物搭配 。
牛腩+土豆：生活中最常见的食物搭配之一，营养丰富，同时有利于保护胃黏膜 。
牛腩+南瓜：牛腩和南瓜一起吃，健胃益气，适合需要保养胃的人群食用 。

文章插图
5、牛肉和什么不能一同吃?牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀
牛肉+橄榄：会导致身体不适
牛肉+鲇鱼：会易中毒
牛肉+木耳菜：会危害身体
牛肉+田螺：会易消化不良
牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油 ， 容易引起牙齿发炎
牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
牛肉+海螺：身体不适
牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀
牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒
牛肉+红糖：腹胀
牛肉+橘子：不利于营养素的吸收
牛肉+韭菜：一起吃容易中毒
牛肉+生姜：会易上火
牛肉与栗子不能同食：牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气 。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看 ， 栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外 ， 还富含维生素C，每100克中高达40毫克 。此外 ， 富含田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀 。鲇鱼与牛肉相克：同食会引起中毒 。可以用人乳治疗 。牛肉不可与黍米同食：食后身体不适 。韭菜与牛肉相克：因牛肉甘温、补气助火，韭菜辛温，动火动血 ， 故不宜同食 。牛肉与猪肉同吃,一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触 。

• 红叶铬油的功效与作用及食用方法,红叶络油的功效？
• 冰箱冷藏不制冷是什么原因,冰箱冷藏室不制冷请问是什么原因
• 膝盖受伤为什么小腿肿,膝盖软组织损伤三天后小腿浮肿，怎么办？
• 拍好的黄瓜可以放多久,黄瓜可以放多久
• 蜂蜜的保质期,正常蜂蜜保质期是多久
• 篮球买什么牌子的好 篮球短裤国外品牌排行榜,篮球品牌大全排行榜
• 活着冻死的螃蟹能吃吗,鲜活的大闸蟹在冰箱0度冻死了还能不能吃
• 长城的长度是多少公里,长城有多长公里 长城总长度是多少
• 老君眉是什么类的茶,老君眉的对比