地直净离素片减肥反弹吗,吃减肥药一定会反弹吗？( 九 ) _「知识分享」

所以，减肥一定要融入生活，减肥时你的生活就是未来你的生活，只有这样才能不反弹。唯一能成功的，就是养成好的饮食习惯而不是挨饿的饮食习惯。
另外，如果你为减肥而大量运动，取得减肥成果后你又放弃或减少运动，这也是反弹的原因。大量运动并不是人类的基因，否则人类应该像大猩猩一样强壮。所以，减肥不需要过度运动，除非你真的喜欢运动。
减肥，为什么要有“紧箍咒”？上面说到了大量运动不是人类的基因，那人类的基因是什么呢？
油脂、盐、糖是人类基因设定的美食标准：
高油脂食物使我们能够存储热量，应对食物短缺；
高盐分帮助我们存储水分，防止脱水；
高糖分不仅能让我们更有效的利用能量，还能帮我们区分可食用的甜果和有毒的水果。
我们对于油脂、盐、糖的偏好，让我们懂得优先选择那些可以让我们生存的食物。
这就是为什么要有“紧箍咒”的原因！
我们可以试想一下，如果孙悟空没有紧箍咒的约束，估计西游记要改成花果山记了。
生活中，我们也可以想一下，如果公司没有考勤制度，每天会有多少人迟到？
所以，减肥反弹的另外一个原因是主观意识的松懈，减肥期间不论何种原因，意志力总是坚定的，否则也不可能减肥成功。减肥成功后，面对各种美食的诱惑和体重变轻后的资本，貌似少吃一点也不会怎样；于是常在河边走哪有不湿鞋；既然湿了鞋不如洗个脚；与其洗个脚不如洗个澡；就这样进入了堕落周期，直到有一天发现自己又该减肥了。把减肥称为一生事业也真不为过，好好吃饭、好好减肥、快乐生活才是正途。
没有紧箍咒也能取经的唯一方式是像唐僧一样，让“向西”成为一种习惯；
减肥不反弹的唯一方式是让健康饮食成为一种习惯！
所有的减肥方法只要你停止就会反弹，减肥初期你的自制力很强，能控制住自己的饮食，可以坚持段练，等你坚持一段时间，减肥也小有成绩的时候，你的自制力和意志力也跟着随之减少，你也会安慰自己，觉得我减的不少了，可以放松一下了这一放松便一发不可收拾！像那些国家的运动员，他们在职期间对于身体管理极为重视，那是他们有合理的饮食加上超强的锻炼得以保持。你看退役下来之后，没有原来的管理生活很快身体就胖起来了！

文章插图
3、顽固型肥胖什么减肥药效果最好而且不反弹你好，顽固型肥胖你想要通过减肥产品进行分解脂肪是不能盲目的，想要效果好而且不会长回去的，那么就要慎重选择的，你要清楚地额明白，减肥就是分解脂肪，顽固型肥胖就是因为身体里的脂肪在长年的每一次循环的过程中没有分解完，不断堆积导致发胖，成为顽固型肥胖，所以就要对症下药，建议你根绝脂肪循环周期进行减肥，时间7天就好的，再配合饮食，运动，服用油脂分解因子七日攻略7days lost，进行科学的减肥！