2. 尽可能的贴近孩子
在孩子突然出现梦游时 ， 你不用惊慌失措 ， 亦或是大喊大叫，你就尽可能的贴近孩子，如果孩子不大，你就把孩子抱在怀里，轻轻拍拍孩子，让孩子感觉到你的存在 。有些孩子会睡着睡着起来满地溜达 ， 到处转圈，你也不用过于焦急，最好是拉着孩子的手往孩子床边靠近，然后把孩子抱床上 ， 继续让孩子睡觉就可以了 。这过程中孩子可能不配合，那么你也不要强制性，只要孩子没有走出室内的意思 ， 你就看着点孩子尽可能的和孩子靠的近一些就好 。
3. 轻声哄孩子继续睡
孩子出现梦游情况，比如睡着睡着忽然爬起来自言自语，或者低头在找什么东西的感觉 ， 嘴里还会说一些你可能根本听不懂的话，这时候你不用紧张，把孩子搂进怀里轻轻拍打 ， 拉拉孩子的小手等行为，让孩子有一个安全的感觉 。别觉得孩子没怎么清醒什么感觉都没有，你的一个轻抚或者靠近的行为，都会给孩子一种安全感，孩子一般情况下会在你的安抚下继续睡觉 。
4. 孩子睡眠环境的安稳
其实有时候孩子的所谓梦游，不过是一种想表达但在睡眠中无法清除的表达出来的一种行为而已，不过有的是“变”成了一个梦，有时候想醒实在是困，不想醒又觉得很想表达，于是演变成了一种似睡非睡似醒非醒的状态 。我们通常有这样一种体验 ， 当我们睡得特别沉特别香的时候，忽然被一些声音之类惊着，可又非常困不愿意睁开眼睛，脑子还在一种睡眠状态下，于是就会说一些自己都可能记不太清楚的话 ， 到了天亮醒来 ， 要是有人问自己 ， 自己也会迷迷糊糊不知道自己说了什么 。所以说孩子的睡眠环境要安稳，不要在孩子睡着后大声说话，看电视或者玩电脑手机等 。
5. 睡前不要吓唬孩子
这是很容易让孩子做恶梦的一种行为，那类极易出现梦游行为的孩子更是要禁止这种行为 。我们知道 ， 孩子不想睡觉的时候就会不很安静 ， 而我们大人却很困，就会让孩子睡觉，若哄、安慰之类不好用 ， 就会采取一些骗的手段，比如告诉孩子，外边有个什么什么妖怪，有一张特别大的嘴巴，里面的牙齿很尖利，，妖怪最喜欢吃晚上不睡觉的小孩子 ， 那样孩子的肉特别香，等等 。对于细节说的特别详细 ， 这样孩子就会带着恐惧心入眠 。而那些场景 ， 很可能就会出现在孩子的梦中，从而转化为梦游行为 。所以孩子睡前不要吓唬孩子，也不要让孩子看一些恐怖影视作品 。
6. 别让孩子感到很疲惫
【小孩为什么会梦游,小孩梦游是什么原因引起的，九岁的孩子夜里睡觉老是突然起来】