橘子不能和什么一起吃,橘子不能跟什么一起吃?橘子和什么食物相克?( 二 )


橘子和什么食物相克
1、柑橘与蛤不能同食:
蛤类品种很多,常见的有沙蛤、文蛤等 。蛤类营养丰富,味道鲜美 , 含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质(钙、镁、磷)、微量元素(铁、铜、碘)、维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸)等,还含有一些酶类(如维生素B1分解酶等) 。蛤类属海产品,大多咸寒,其性与蟹类相似,柑橘为聚痰之物,所以不宜同食,且皆不宜多食 。
2、金橘与大枣相克:二者均为温热之品,同食易上火 。
3、柑橘与动物肝脏不能同食:柑橘含有丰富的维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子 。若将两者同时食用 , 铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化 , 从而失去原有营养价值 。
4、溃疡病忌食橘子:消化道溃疡为消化道内的酸性物质分泌过多,腐蚀胃壁所致 。常食酸性食物可使消化道中的酸度明显增加,使溃疡病情加重,甚至导致消化道穿孔 。
5、口疮患者忌食橘子:食用过多的橘子,会引起“上火”,出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等,所以口疮患者应忌食 。
吃橘子的注意事项
许多人吃橘子时 , 都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的 。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络” , 它具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用 。所以,吃柑橘最好别丢橘络 。
有些人吃完橘子后,喜欢用橘皮泡水喝 。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用 。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效,但陈皮并非鲜橘皮,它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的 。一般放至隔年后,等挥发油含量大为减少,黄酮类化合物含量相对增加之时,陈皮的药用价值才能体现出来,且陈得越久越好 。
而鲜橘皮含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效 , 用鲜橘皮泡水,不但不能发挥陈皮的药用价值,由于挥发油气味强烈,有刺激性,还会刺激肠胃,对健康产生不利影响 。因此,不要随意拿鲜橘皮泡水喝 。
另外,新鲜橘皮刺激肠胃,还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净 。因此,最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,自己晒制陈皮时,还要注意表面发霉的橘皮也不要使用 。因此,新鲜的橘子皮最好晾干,并放置起来 , 最好隔年再用 。

橘子不能和什么一起吃,橘子不能跟什么一起吃?橘子和什么食物相克?

文章插图
2、桔子和什么不能一起吃 桔子不能与如下食物一起吃1、桔子不能与萝卜一起吃:因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质,并且代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸 。如果此时食用橘子的话,会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解 , 转化成羟苯甲酸和阿魏酸,会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用,导致甲状腺肿 。