橘子不能和什么一起吃,橘子不能跟什么一起吃？橘子和什么食物相克？( 四 )

吃橘子要注意什么
1、吃橘子要有节制性，不能过量，否则易“上火” 。每天吃1-3个为宜，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
2、饭前或空腹不宜吃橘子。橘子中含有一定的有机酸，如果空
腹吃橘子，有机酸会对胃黏膜产生刺激而引起不适。
3、吃橘子时不要将橘瓤外白色的筋络扯得太干净，橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。
4、不能将新鲜橘皮，直接泡水喝，因为新鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮燥湿化痰的药用功效，用新鲜橘皮泡水，会刺激肠胃，对健康产生不利影响。
5、体质属于阴虚阳盛的朋友不适合过多吃橘子，否则会导致出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙痛、大便秘结等症状。
挑选橘子的技巧
1、软皮甜，厚皮酸
在挑选橘子的时候，橘子皮的厚度也是有讲究的。我们可以直接用手摸，皮薄的橘子相对来说会比较甜，如果说爱软的就不要买了，可能你将挑选的就是掉落坏掉的。
2、按压顶部
想要尽量降低挑选橘子的误差的存在，当让是技巧掌握多一点的好。所以在观察橘子的时候，我们还可以看橘子顶部的凸起状况，橘子顶部凸起比较明显的就是不太甜的橘子。

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4、橘子不能和什么同吃1、橘子不能和萝卜一起吃，橘子和萝卜一起吃可能萝卜中含酶类较多，食用后可生成一种硫氰酸盐，在代谢中产生一种抗甲状腺物质-硫氰酸，阻止甲状腺摄取碘，抑制甲状腺的形成，而橘子含有类黄酮物质，在肠道中被细菌分解后，可转化为羟苯甲酸及阿魏酸，能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，容易诱发或导致甲状腺肿。
2、橘子不能和动物肝脏一起吃，橘子中维生素C的含量是很丰富的，而动物肝脏中富含铁、铜等离子，如果两者一起吃的话，铁、铜等离子是容易让橘子中的维生素C氧化，从而降低原有的营养价值。
3、橘子不能和鳗鱼一起吃，橘子和鳗鱼两者是相克的，不能一起食用，如果一起吃的话，可能会发生中毒反应，对身体造成伤害。

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5、桔子不能与什么食物同时吃吃橘子的禁忌
1.橘子不能和牛奶一起食用，会发生反应，影响肠胃吸收，导致腹胀，腹痛，腹泻。
2.橘子不能和萝卜一起吃，会阻止甲状腺摄入碘，诱发甲状腺肿。