为什么16岁就不长高了,为什么我现在16岁半,都过了半年没长高过( 三 )


另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的 。当然还有一半是靠自己的努力 。
最后 , 希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑 。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较 。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多 。
补充:跳绳有好处 。熬夜对身体不好 。尽量多活动 。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测 。二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨 。这里推荐有助你长高的五大食品:
(1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等 , 对增高极为有利
(2)菠菜是维生素的宝库 。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要 。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等 。
(3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花 。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处 。
(4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍 ,  那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果,是非常好的
(5)沙丁鱼是蛋白质的宝库 。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ?。。?
晕!你看看你身边的人!不是说想就能长高的!也许是在长但很不容易看出!大家都在长!
【为什么16岁就不长高了,为什么我现在16岁半,都过了半年没长高过】不要太多的留意…多锻炼多补充营养 注意睡眠 没有不长高的