柿子和胡萝卜能一起吃吗,柿子胡萝卜能同吃吗( 二 )

不建议一起吃。
箩卜带有丰富多彩的营养元素，特别是在带有维他命C、大豆蛋白及叶酸片，口味脆爽汁多，而柿子饼带有丰富多彩的维他命、胡罗卜素、蛋白、糖原及碘、钙、铁、锌等矿物，是营养丰富的一种新鲜水果。二者全是凉性食物，一起服用可能会造成胃部不适，并且柿子饼中带有较多的水杨酸及鞣质，和箩卜一起吃，成分非常容易产生反映，可能会影响分别营养元素的消化吸收。
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柿子和胡萝卜能一起吃吗？
吃了箩卜多长时间能吃柿子
1~2小时后。
箩卜性凉、味辛甘，带有维他命、膳食纤维素、蛋白等营养元素，在其中带有的B族维生素和钾、镁等矿物，能推动胃肠的肠蠕动，有益于食材消化吸收，吃萝卜1~2小时后，其在胃肠消化吸收消化吸收彻底，这个时候再吃柿子，二者成份不容易产生反映，能更强的消化吸收营养元素，还能防止胃部不适等。
柿子饼一次吃是多少适合
1~2个为宜。
柿子饼虽营养丰富，但在其中带有的单宁酸有吸咐、收敛性的功效，过多服用非常容易和胃肠中的别的食材产生反映，可能会与钙、钾、镁等矿物产生不容易消化吸收的化合物，既非常容易造成矿物的欠缺，还可能造成胃部不适，并且柿子饼寒性，吃多了易导致身体寒性之气太重，进而造成身体不舒服等。一般来说，柿子饼一次吃1~2个就可以，不应多食。
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柿子和胡萝卜能一起吃吗？
萝卜怎么做美味
溜炒白萝卜
原材料
萝卜450克、生鸡蛋120克、黑木耳、食用油30克、白糖8克。
作法
1、箩卜煮开去皮切成片状，葱切割成段，姜切一片，木薯淀粉放水适当调均匀成芡粉预留。
2、生鸡蛋打撒，放水木薯淀粉搅拌成粘稠，与萝卜片翻拌，添加开水锅中氽一下捞起来。
3、食用油倒进炒菜锅中烧开，放进箩卜煸炒，再放进葱段、生姜片、木耳炒拌匀称就可以。
红烧萝卜
原材料
萝卜、麻椒油、生抽、盐、绍兴酒、鸡精。
作法
1.将箩卜清洗，削皮，切割成中块，用沸水煮开捞起来，控干水份备用。
2.炒菜锅中倒进2汤勺油，灶火加温，将生抽、糖、绍兴酒、适度的水和箩卜先后放进炒菜锅中。
3.煮沸后，改成文火烤至料汁剩余一半时，放水木薯淀粉、鸡精，淋入麻椒油炒匀出锅即成。
萝卜是很常见的蔬菜，而且萝卜中所含的营养物质比较高，食疗价值特别高，萝卜有很多吃法，搭配不同的食材，营养物质也会不同，柿子是常见的水果，尤其在秋冬季节，适量的是柿子对身体健康特别好，柿子在食用的时候，有很多禁忌，柿子和有些食材是不能一起吃的，一起吃对身体健康不利。