b族维生素片可以和牡蛎肽一起吃吗,牡蛎肽对人有什么害处( 三 )

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3、牡蛎肽的功效与作用牡蛎肽的功效与作用
牡蛎肽的功效与作用，它的功效和作用才是最闪亮的一点，不同的食物对人体产生的作用不同，单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的，这种食材对于养生有很大的助力，下面我带你了解它，牡蛎肽的功效与作用。
牡蛎肽的功效与作用11、强肝解毒
肝脏是人体中最为重要的器官之一。肝脏在人体的重要作用就是：净化血液与解毒。另外，肝脏还起着血液凝固因子、血液、蛋白质、胆汁、酶的生成，胆固醇的代谢，能昰的存储、正常血液浓度的维持，激素荷尔蒙的调整等重要的作用。
2、提高性功能
牡蛎肽内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射的中枢神经在脊椎上面，可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎肽可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾?。?在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
3、淤血净化
难于流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出，牡蛎肽的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
4、恢复疲劳
身体里疲劳物质（乳酸）积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎肽中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积书，帮助加快疲劳的恢复与体力的増进。另外，牡蛎肽中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
5、滋容养颜
牡蛎肽因为含有铁与铜，对于日本女性特有的铁缺乏性血的治疗是最相当有效的。牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。亚铅不足的话，细胞的分泌就会变的越来越慢，皮肤会变的很干燥、兔疫力下降、易患病，味觉碍也会产生。另外，牡蛎中含有的碘与色胺基酸可以助您长出一头乌黑靓丽的头发。