坐月子很少躺着会落下毛病吗,坐月子的时候孕妇需要一直躺在床上吗？连地都不能下？

1、坐月子的时候孕妇需要一直躺在床上吗?连地都不能下?坐月子期间，女性不要完全躺下，也要适量走动。如果长时间躺着容易造成肌肉无力，还会导致便秘，不利于产妇恢复。坐月子期间，女性要注意多休息，因为女性生完孩子后身体非常虚弱，晚上还要给宝宝喂奶、换尿布。只有多休息，他们才能很快恢复。此外，女性在坐月子期间子宫还没有完全恢复，如果长时间行走或用力，可能会导致子宫脱垂。坐月子后不能一直躺着，经常躺着可能会导致肥胖，也不利于下肢血液循环。建议坐月子期间可以适当活动，但不能剧烈运动，也不能劳累。
饮食方面，最好吃富含蛋白质和维生素的饮食。分娩后，医生会告诉产妇，可以尽快下床做一些轻微的活动，有利于子宫复旧和产后恶露排出，帮助腹肌和盆底肌恢复张力，快速恢复产前形状。但也不要过早从事体力劳动，避免不良现象的发生。至于长期卧床休息，是最不推荐的。
产后两小时可以起床做活动；剖腹产的女性可以在术后24小时下床活动。如果一直躺在床上，不仅影响胃肠功能还会影响子宫收缩，但是你不能一直躺着。每天需要有少量的活动，但不能运动太久，也不能做剧烈运动。比如初一到初三，做抬头、伸臂、屈腿等活动，每天4到5次，每次5到6次；可以在床上做仰卧位腹部运动和俯卧位腰部运动，伸直双腿抬起，做仰卧起坐，抬起头、肩、腿等。半个月后可以做一些家务和一般的体操，比如扫地、做饭等。以利于肌肉收缩，减少腰部、腹部、臀部等部位的脂肪堆积。，避免产后长胖，保持体质美。
早期适度活动还可以增强消化功能，有利于恶露排出，避免褥疮、皮肤汗斑、便秘等产后疾病的发生，防止子宫后倾。单纯卧床休息对产妇是有害的。只要运动不过量，就不会有不良影响。总而言之，坐月子期间不用天天躺在床上。毕竟适当的活动对身体的恢复也是有帮助的，但是刚生完孩子就太虚弱了。所以前一周尽量卧床休息，不要下地。身体状况得到有效调整后，可根据个人情况适当下床走动，但走动时间不宜过长。
坐月子当然不能一直躺着，正常情况下顺产后当天可以下床活动，剖宫产24小时以后也可以尝试缓慢的下床活动。分娩以后本来孕妇的血属于高凝状态，长期躺着不活动容易导致下肢静脉血栓形成，栓子脱落有可能导致肺栓塞，这是危及生命的疾?。?所以正常情况下坐月子可以进行日常的生活和活动。
坐月子不用一直躺在床上
产后还是应该尽量的适量活动，对于阴道分娩的产妇，产后6到12小时就可以起床轻微活动，产后两天内可以在室内随意活动。适量的下地走动，有利于促进子宫收缩，促进宫腔内残留瘀血的排出，有利于促进身体康复。