一个人没出息的最大特征：间歇性自律，持续性懒散自律|意志力|自我|事情|自驱

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其实，大部分时候，你看到那些厉害的人，过得比别人好比别人优秀，不是因为他们自己有多牛逼，而是因为他们的对手太差。
我们都知道正确的事情要重复做，可是却很少有人能踏踏实实静下心来干点事儿。
成长并没有什么捷径和秘诀，无非是比别人多一点坚持，多一点努力，多做点反人性的事，可即使这些大道理我们都懂，但真正愿意持续付诸实践的人却少之又少。
说好了要减肥，却总是三天两头抽不出时间来健身；
说好了要早起，却总是在闹铃响过之后继续呼呼大睡；
说好了自学课程，却总是在晚上花大把的时间刷微博玩游戏。
而最近我一直呆在父母身边，原来独自生活的自律性也渐渐被衣来伸手饭来张口的日常所打断。
必须承认，一向自律的我也正走在了间歇性自律持续性懒散的路上，而且感觉还越走越顺了......
你我都明白自律=自由，为了获得真正的自由，就得给自己设定一些限制，自律地坚持做一些事情。
可事实却常常相反，我们越想要自律，却越求而不得。
那我们到底做错了什么呢？

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意志力式的坚持，不靠谱。
我相信，大部分人都有过给自己打鸡血的经历。
在某个消沉的瞬间，在某个忍无可忍的时刻，冲着生活大吼大叫，心里默念着努力奋斗，未料到仅仅坚持了几天，便打回原形，生活一如既往地慵懒，得过且过。
我们以为逼逼自己，再逼逼自己，就可以过上持续性自律充实的生活，但却事与愿违，惨败收场，以致于后来很长一段时间里，你对自律这个词都有一种厌烦心理，坚持的勇气和信仰早已碎了一地。
事实上，很多人的问题和误区在于短时间内用力过猛，总是希望通过自己强大的意志力来维持长期的马拉松式坚守。
也许存在这样的人，每天早上5点醒来，每顿饭都吃清淡无油的简餐，每天下午还要去健身房锻炼两小时，对于他们来说，内心似乎有一个永不满足的恶魔驱使他们像奴隶一样，永远都能去做那些正确的事情。